Tha beathachadh airson pàiste de 11 mìosan na cheist chudromach agus ciallach a tha ùidh aig gach màthair. Tha biadh beathachaidh pàiste aig 11 mìosan gu math eadar-mheasgte, agus chan urrainn dha a bhith a 'gabhail a-steach bainne broilleach no foirmle bainne. Feumaidh a chorp mòran barrachd vitimain agus beathachadh na tha ann am bainne. Bidh cuid de phàrantan a 'cromadh a' bhata agus a 'toirt don leanabh, cha mhòr a h-uile càil a bhios iad ag ithe fhèin. Tha seo cuideachd na dòigh ceàrr, bhon a tha an leanabh aig 11 mìosan fhathast tha grunn chuingealachaidhean ann fhathast.
Aig an aois seo, tha a 'chlann gu math gnìomhach, tha eòlas aca mar-thà mar as urrainn dhaibh tarraing, suidhe, èirigh agus cuid eadhon feuchainn ri coiseachd. Is e seo an ùine as freagarraiche dhuinne an leanabh a thoirt air falbh bhon nipple. Mar sin, feuch ri deochan nas trice a thoirt don leanabh bho chupa, agus chan ann bho bhotal. Tron ùine seo, faodaidh tu tòiseachadh air an leanabh a theagasg fhèin. Is e am prìomh rud nach eil seo a 'ciallachadh gu bheil an leanabh duilich agus mì-ghoireasachd. Mura h-eil e a 'còrdadh ris a' bheachd seo, cuir dheth a-rithist gus an ath thuras. Lòin airson a bhith a 'biathadh agus a' cur biadh, tha e deònach dathan soilleir a thaghadh gus aire an leanabh a thàladh. Bu chòir na soithichean a bhith de mheud freagarrach, tearc agus de phlastaig as fheàrr.
Na a bhith a 'biathadh an leanaibh ann an 11 mìosan?
Bu chòir don daithead aig an aois seo a bhith a 'gabhail a-steach an fheum riatanach de ghlas, protainnean, carbohydrates, vitamain (A, B, C, D) agus salann mèinnearach. Tha protinain nam pàirt de gach cill ann am bodhaig an duine. Tha iad a 'cleachdadh stuth togail, tha ceallan agus innealan ùra gan togail le an cuideachadh, agus mar sin tha iad mar aon de na pàirtean as cudromaiche ann an co-shuidheachadh bidhe agus nuair a tha iad a' taghadh daithead, feumaidh aon aire a thoirt do susbaint gu leòr de phrotainnean sna stuthan.
Gheibhear gu leòr de charbohydrates ann am flùr, gràn (min-choirce, rus, eòrna, cruithneachd, cuan-cuibhre), stalc buntàta, feansag, pasta, snèapan, curran, piorran, ùbhlan, criomagan, apricots; pròtaininean - ann an feòil rabbit, veal, ae, iasg, càise bothain, feòil cearc, uighean agus bainne; Gathan - ann an uachdar, buidheag uibhe, uachdar sear agus ìm.
Eisimpleir de dhaithead agus clàr-bìdh pàiste ann an 11 mìosan:
- 6:00 - bainne clach no foirmle bainne;
- 10:00 - brochan bainne, sùgh mheasan no geal;
- 13:00 - brot le ballan-feòil no broth feòil le crùb de aran seagal, feòil-ghlan feòil is glasraich agus sùgh mheasan;
- 16:00 - pur-mheasan le briosgaidean agus tì;
- 18:00 - a 'fuirich le sgàileadh;
- 21:30 - bainne clach no foirmle bainne.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil thu ann am bìdh don leanabh ann an suidheachadh sam bith, nach urrainn dhut spìosraidhean, cur-seachadan bidhe agus stalc a chur ris. Tha cuideachd grunn stuthan ann nach eilear a 'moladh airson pàiste a thoirt seachad cho òg. Tha liosta de na stuthan sin a 'gabhail a-steach gach toradh citrus, cnòthan, bainne iomlan agus seoclaid. Thathas a 'comhairleachadh luchd-paididh feuchainn ri an toirt a-steach anns an daithead nach eil nas tràithe na aon bhliadhna, agus ann an cuid de shuidheachaidhean, ma tha ath-bhualadh aillse agad, faodaidh tu na stuthan sin a thoirt a-steach nas tràithe na dhà no trì bliadhna. Cuideachd, na toir biadh friochte an leanabh, ma ghabhas e dèanamh, bu chòir a sheachnadh gu h-iomlan, agus ma tha e air a ghabhail a-steach anns an daithead, chan ann ach dà bhliadhna roimhe sin.
Cha bu chòir biadh airson leanabh de 11 mìosan a bhith a 'toirt a-steach pìosan mòra de bhiadh, ach chan fheumar a dhèanamh glan. Is fheàrr biadh a ghoid no a chòcaireachd
S an Iar- Is e prìomh phuing eile ann a bhith a 'biathadh pàiste gum bu chòir dha ithe ach aig toil agus nach bu chòir dha feuchainn