Is e geama spòrs sgioba a th 'ann am ball-basgaid boireann, is e am prìomh amas aige am ball a thilgeil a-steach do basgaid sgioba an dùbhlain. Tha an fheadhainn a choisinn barrachd ball anns a 'cho-fharpais a' faighinn buaidh. Airson ball-basgaid, chan eil ach caileagan àrd agus luath air an taghadh. Thathar a 'creidsinn gu bheil an seòrsa spòrs seo glè fheumail, mar sin tha e air a ghabhail a-steach don phrògram trèanaidh spòrs airson sgoiltean.
Ball basgaid bhoireannaich - riaghailtean a 'gheama
Tha eòlaichean den bheachd gu bheil ball-basgaid nam ban:
- a 'dèanamh urram air a' cho-òrdanachadh;
- fèithean trèanaichean agus anail;
- a 'leasachadh cruinneachadh fala;
- neartachadh nan nerves.
Rinn na feartan sin an geam gu math ainmeil, chaidh na ciad riaghailtean a chruthachadh leis an Seumas Naismith Ameireaganach ann an 1891. Bha an tidsear ag iarraidh nan leasanan de lùth-chleasachd a dhèanamh nas inntinniche, an toiseach thilg na sgiobaidhean na bàlaichean gu na basgaidean measan. Bliadhna an dèidh sin, chruthaich Seumas na riaghailtean bunaiteach, an toiseach bha 13. Agus cha deach gabhail ri riaghailtean ball basgaid nam ban aig ìre eadar-nàiseanta a-mhàin ann an 1932, aig a 'chiad cho-labhairt air a' Chaidreachas Eadar-nàiseanta Ball-basgaid. Chaidh na h-atharrachaidhean as cruaidhe a dhèanamh ann an 2004. Tha na riaghailtean sìmplidh:
- Bidh dà bhuidheann a 'farpais, còig às gach fear.
- Is e amas a 'gheama ball a thilgeil a-steach do basgaid cuideigin eile agus nach leig e le tilgeadh leat fhèin.
- Chan eil an gèam ach le làimh, a 'smaoineachadh no a' stad a 'bhalla air a mheas mar shàrachadh.
- Leis an aon àireamh de phuingean, bidh am britheamh a 'cur ùine, agus a' dèanamh sin gus an tèid an neach a bhuannaich a cho-dhùnadh.
- Airson dealbh bho astar dlùth, thèid 2 puing a thoirt seachad, bho aon fhada - 3 puingean, airson peanas - 1 phuing.
Ball basgaid boireann - àirde fèille
Tha ball-bholla boireann air fàs cho mòr air sgàth 's gu bheil e cho cunnartach. Agus cuideachd a 'neartachadh slàinte le diofar luchdan:
- coiseachd agus a 'ruith;
- stad, tionndadh, a 'tilgeil;
- leum, a 'glacadh agus a' stiùireadh a 'bhàl.
Tha àirde a 'chearcaill ball-basgaid bhon ùrlar 10 troigh no 3.05 meatairean. Tha na h-aon inbhean a 'buntainn ri ball-basgaid dhaoine. A rèir ìrean spòrs, tha am basgaid air a shuidheachadh aig astar de 0.15 meatairean bho oir ìseal sgiath ball-basgaid, agus tha a 'bhasgaid fhèin air a cheangal mun cuairt air a' chearcall le lìon aig nach eil bonn. Tha oir bun a 'bhasgaid stèidhichte aig astar 3 meatair 5 ceudameatairean bhon ùrlar, tha an riaghailt seo cumanta, an dà chuid airson sgiobaidhean fireann agus boireann. Tha grunn adhbharan cudromach ann:
- Tha an dealbhadh air a chur gus nach tèid a leigeil às, agus chan eil na h-uaighean a 'toirt buaidh air suidheachadh an sgiath.
- Tha an t-astar ceart bhon ùrlar chun a 'mhullaich air a thomhas le speisealaiche, oir chan e a-mhàin gu bheil rùn aig ìre, ach cuideachd an diofar ann an leòidean ann an aon agus an taobh eile.
Cò mheud cairteal a tha ann am ball-basgaid boireannaich?
Ann an ùine "glan" ball-basgaid tha cunntadh, tha an geama a 'toirt a-steach eadar 2 is 4 ùine no cairteal, airson 12 mionaid. Tha briseadh gan toirt airson dà mhionaid. Ann an iomadh spòrs tha an t-àm air a roinn ann an leth, tha riaghailtean ball-basgaid nam boireannach mar an ceudna. Chan eil an stopwatch air a chuir an gnìomh ach nuair a bhios am ball sa gheama, ma thèid e a-mach às an achadh, stad an t-àm-ama. Tha an ùine cluich gu lèir eadar 40 agus 48 mionaidean, tha a h-uile dad air a cho-dhùnadh leis na riaghailtean.
Cia mheud a mhaireas ceathramh ann am ball-basgaid boireannaich?
Dè a th 'ann an ceathramh ann am ball-basgaid? Tha gach uair air a riarachadh airson 10 mionaidean gun a bhith a 'tuiteam a-mach à àm a' ghèam, a 'gabhail a-steach na h-ùine eadar iad ann an 120 diogan. Chan eil ach aig àirde a 'gheama, ann an eadar-ama an dàrna agus an treas amannan, thèid 15 mionaidean a thoirt seachad airson fois. Ach tha beagan dealaidhean ann:
- Anns an Roinn Eòrpa, tha an ceathramh 10 mionaidean.
- Ann an Ameireaga bidh iad a 'cluich fad 12 mionaid.
- Anns an NBA, bidh an sgòr a 'dol airson 12 mionaid, ach le ùine-ùine agus dàil, bidh e a' ruith airson timcheall air leth uair a thìde.
Rangachadh de sgiobaidhean nàiseanta boireannaich ann am ball-basgaid
Is e spòrs a th 'ann am ball-basgaid boireann far nach eil geamannan cho brosnachail na tha fir, glainneachan agus peanasan air an gabhail a-steach leis a' bhritheamh a rèir riaghailtean eadar-nàiseanta a thathar a 'gabhail ris san fharsaingeachd. Gus a 'chòir a bhith a' cluich anns a 'cho-fharpais as cliùiteach, chùm sgioba na Ruis 6 maidsean le cluicheadairean ball-basgaid sa Ghrèig, ann am Bulgàiria agus san Eilbheis. Fhuair sgioba ball-basgaid na mnathan Cupa na Cruinne agus Cupa na h-Eòrpa a bhuannachadh, a 'stiùireadh rionnagan an t-saoghail, a' putadh luchd-cogaidh às an Ungair.
Ball basgaid bhoireannaich - Filmichean
Tha a 'mhòr-chuid de luchd-taic ball-basgaid a' fuireach ann an Ameireagaidh, far a bheil cha mhòr a h-uile duine san dùthaich eòlach air a 'gheama seo. Mòran taing don t-sluagh a bha a 'còrdadh riutha, chaidh filmichean mu stiùirichean ball-basgaid boireannaich a mharbhadh gu tric, agus tha iad soirbheachail fhathast eadhon ann an oifis bogsa an t-saoghail. Na filmichean as ainmeil:
- "A 'cluich air achadh cuideigin eile . " Eachdraidh a 'choidse, a chruthaich sgioba de chluicheadairean dubha agus thug e iad gu na h-iomairtean.
- "Rèis nan buaidhean" . Bidh coidse ainmeil san àm a dh'fhalbh a 'faighinn cothrom tilleadh chun spòrs as fheàrr leotha, ach air aon chùmhnant: tha e riatanach sgioba nam boireannach ullachadh gus am bi na caileagan a' tighinn chun na h-ìre as àirde.
- "Mighty Max . " Eachdraidh coidse sgioba nam boireannach, Kathy Nash, a tha a 'stiùireadh buannachadh nam farpaisean a-mach à fo-lag lag ann an ùine ghoirid.