Am faod tì uaine a bhith trom?

Tha beachd ann gur e caitheamh teas luibheach aig àm a 'ghluasaid aon de na dòighean anns am faod boireannach a slàinte a chumail suas agus dìon a neartachadh. Tha e cuideachd a 'toirt dragh air deoch cho mòr' sa tha e mar thì uaine . Ach, tha sealladh eile ann de dhaoine a tha air am bualadh le teagamhan mu dheidhinn am faod tì uaine a bhith trom. Tha beachdan mar sin eadar-dhealaichte comasach air a bhith a 'cur às do mhàthair sam bith san àm ri teachd, a tha a' gabhail cùram gu cùramach mu shlàinte a pàisde.

Buannachdan tì uaine fhad 'sa tha thu trom

Is e an deoch seo aon de na stòran a bharrachd de mhicroilean agus vitamain cho cudromach mar: magnesium, iarann, calcium agus feadhainn eile. Tha susbaint àrd de antioxidants nàdarra ann fìor fheumail airson dìonachd a neartachadh. Cuideachd, tha cleachdadh tì bho dhuilleagan uaine mar a leanas:

Dì-chòrdadh air tì uaine fhad 'sa tha e trom

A dh 'aindeoin liosta cho tarraingeach de na taobhan adhartach a thaobh òl an deoch seo, tha liosta de bhoireannaich nach bu toil leotha tì uaine. Nam measg tha euslaintich le:

Is e sin as coireach gum bu chòir dha a bhith a 'tòiseachadh a' cleachdadh an toraidh seo ann am bìdh a 'soilleireachadh a h-uile comharradh agus frith-chomharraidhean air tì uaine fhad' sa tha e trom . Air an t-slighe, tha na h-eòlaichean ann am beathachadh boireannaich san t-suidheachadh cinnteach gu bheil deoch eadar-dhealaichte a 'toirt buannachdan eadar-dhealaichte. Mar sin, mar eisimpleir, mura bi duilleagan den tì seòrsa seo a 'briodadh ach dà mhionaid no dhà, bheir an t-uisge buaidh iongantach agus brosnachail, agus mar a tha e mar-thà bidh fòrladh còig mionaidean de theatha ann an uisge boidheach a' tionndadh an deoch a-steach gu dòigh sòlaichte.

Bu chòir cuimhneachadh cuideachd gum faodadh droch-dhìol tì bho dhuilleagan uaine droch bhuaidh a thoirt air an fhàs. Tha sgrùdaidhean a th 'ann an-dràsta mu thì uaine fhad' sa tha iad trom, cho math ri sgrùdaidhean buntainneach de luchd-saidheans a 'dearbhadh gum faod barrachd barrachd air 6 cupan den sgudal seo gach latha dùbhlan feusail a bhrosnachadh san leasachadh aice.