Is e aon de na leòintean as cumanta diofar sheòrsachan de fhèithean agus de chonamagan. Mar as trice, tha adhbhar a leithid de mhilleadh a 'tuiteam no a' dèanamh cus gnìomh corporra agus dìreach gluasad gun chùram. Bidh sìneadh nam fèithean gàirdein, a thèid beachdachadh air san t-artaigil, air a chomharrachadh le pian gann gu h-obann, nuair a tha dochann tendons agus crìochnachaidhean neònach a 'tachairt mar fhreagairt air trauma.
Ciamar a dhèiligeas tu ri sìneadh nam fèithean gàirdeil?
Nuair a thèid a leòn, tha e riatanach ceumannan sìmplidh a dhèanamh a chuidicheas le bhith a 'cur bacadh air leasachadh duilgheadasan:
- An toiseach, feumar an cuideam a ghluasad, a 'cleachdadh bann elastaigeach no dòigh sam bith nach eil air a dhèanamh (sgarfa, pìos clò). Ma tha co-cheangal a 'ghàirdein millte fhathast gluasadach, cuir teine a-steach.
- An ath rud, cuir a-steach fuar dhan àite dona. Leigidh seo lùghdachadh air pian agus casg a chur air cruthachadh edema.
- Ma tha feum air, faodaidh tu druga anesthetic a ghabhail.
Às deidh na gnìomhan seo, bu chòir barrachd leigheas a bhith air sìneadh fèithean na gàirde fo stiùireadh lighiche. An dèidh sgrùdadh a dhèanamh air a 'bhuill a chaidh a mhilleadh, bheir an dotair breithneachadh air agus a' toirt seachad barrachd leigheis, a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach diofar dhòighean-leigheis.
Cunntas nuair a bhios tu a 'sìneadh fèithean na gàirdein
Bu chòir a 'chiad trì latha às deidh an dochann a bhith air a chur an sàs ann an co-èadachadh fuar. An uairsin thèid olaichean blàthachaidh a chur nan àite, agus tha an t-iarrtas seo a 'cur ri luathachadh sruth-fala agus leigheas luath de fhigheagan. A thaobh a bhith a 'sìneadh fèithean na làimhe, thathar a' moladh gun cleachdar na dòighean sin:
- Olament Dolbeneen , is e an t-inneal gnìomhach aige dimethylsulfoxide, a tha a 'toirt air falbh losgadh agus a' cur às do phian. Tha làthaireachd dexpanthenol a 'ceadachadh pròiseasan meitabileach a ghnìomhachadh agus ath-bheothachadh cheallan a luathachadh.
- Is e cruth de ibuprofen a th 'ann an fiaclaid dolgit a chuidicheas le bhith a' toirt air falbh gin èisdeachd agus a 'gluasad nas fheàrr.
- Tha Efkamon air a chleachdadh mar àrachas blàthachaidh a tha a 'toirt air falbh tumadh agus sèid. Tha na togalaichean aige mar thoradh air an làthaireachd ann am piobar ruadh, ola riatanach agus bun-ghnìomhan gnìomhach eile.
- Tha finalgon , a tha a 'gabhail a-steach searbhag nicotinic , air seilbh mòr-bhualaidh, a' cuideachadh le bhith a 'gnàthachadh sruthadh fala agus a' cur às do shionndrom pian.
Bidh drugaichean gan cur gu h-àrd chun na sgìre a tha a 'toirt buaidh orra le fiseal nach eil nas fhaide na leth mhìleatair dà thuras san latha. Mura h-eil stiùireadh sònraichte bho dhotair, thèid dèiligeadh ri leigheas an dèidh 10 latha.