Duilgheadasan le craiceann an aodainn - bruadar uabhasach air riochdaire sam bith den ghnè cothromach. Gu sònraichte nuair a thig e gu acne. Tha acne fasgach gu math doirbh, ach tha e do-dhèanta gun aire a thoirt dhaibh. Airson mòran, tha leigheas acne air an aghaidh a 'tighinn gu ìre iomagain. Tha iomadh dòigh ann airson a bhith a 'làimhseachadh acne. Gheibh thu an tè as freagarraiche a-mhàin le cuideachadh bho chosmetologist proifeasanta.
A 'làimhseachadh ceannan dubha bhon taobh a-staigh
Mus tèid tòiseachadh air leigheas sam bith, feumaidh tu co-chomhairle a dhèanamh le eòlaiche. Cuidichidh e gus co-dhùnadh a dhèanamh air adhbharan an tinneis, agus bheir seo, an uair sin, an t-slighe cheart san làimhseachadh.
An toiseach, feumaidh tu smaoineachadh air leigheas acne bhon taobh a-staigh. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, tha acne a' nochdadh air sgàth cuideam, beathachadh bochda agus latha obrach neo-riaghailteach. Chan urrainn casg a bhith ann an cunnart agus cion vitamain buaidh a thoirt air a 'bhodhaig ann an dòigh sam bith. Agus chan eil acne ach aon de na foillseachaidhean mun duilgheadas.
Faodaidh ath-bheothachadh a 'chuirp ùine mhòr a ghabhail, ach bidh tòrr adhartach ann. Tha làimhseachadh acne air an aghaidh bhon taobh a-staigh gu math sìmplidh:
- Feumaidh daithead a bhith a 'nochdadh measan anns a' bhiadh. Bho àm gu àm faodaidh tu eadhon a chur air dòigh dhut fhèin na làithean measan ris an canar.
- Thathas a 'moladh biadh frioch, spìosrach agus trom a dhiùltadh.
- Feum air ithe gu tric agus mean air mhean.
- Cha bhi e iom-fhillte anns an daithead agus tì uaine no luibh.
Modhan eile airson leigheas acne
Gus acne a thoirt air falbh gu sgiobalta, faodaidh tu leigheasan sònraichte no leigheasan bòidhchead a chleachdadh:
- Tha an dòigh laser airson leigheas acne air a dhearbhadh gu math. Tha acne air a ghoirteachadh le beam laser, agus air sgàth 's gu bheil susbaint geir na craiceann àbhaisteach, chan urrainn dha aon dragh a bhith ann mu thubaistean mì-thlachdmhor agus fallain.
- Uaireannan thathar a 'cleachdadh cryotherapy airson a bhith a' sabaid ri acne. Tha acne anns a 'chùis seo air a thoirt air falbh le cuideachadh bho nitrigin leònach.
- Airson leigheas nas duilghe a chleachdadh faodaidh antibiotics conglobata acne a bhith air an cleachdadh.
- Cuidichidh neadachadh ceimigeach proifeiseanta le bhith a 'glanadh a' chraiceann agus ga fàgail air acne.
Tha grunn leigheasan dùthchasach fìor fhiadhaich a chuidicheas ann a bhith a 'làimhseachadh acne:
- Tha co-chòrdadh bho bhriseadh agus broths luibhean (sreang, calendula) fìor èifeachdach.
- Tha e math an craiceann a ghlanadh sgruith-meala-aspirin.
- Bu chòir meangan puing de mhil is cainnean a dhèanamh air an oidhche. Faodar atharrachaidhean adhartach a thoirt fa-near sa mhadainn.