Is e cuspair slàinteachais a th 'ann an dannsa fiacail, às aonais sin chan eil beatha duine ùr-nodha mì-chinnteach. Bidh cùram beòil cunbhalach a 'cur ri slàinte agus tha e na staid chudromach airson buileachadh sòisealta soirbheachail. Tha an raon de stuthan airson cùram fiaclaireachd glè fharsaing. Bidh sinn ag ionnsachadh beachd nan eòlaichean mu dè am biadh fiaclair a thathar a 'meas as fheàrr.
Gu traidiseanta, bidh biadh fiadhaich air an roinn anns na buidhnean a leanas:
- slàinteil;
- teirpeach agus casg;
- meidigeach.
Tha sinn a 'toirt fa-near an fheadhainn as fheàrr, a rèir fiaclairean, brògan fiadhaich, a' toirt aire do na feartan sònraichte aca.
Pastan slàinte
Chan eil cuingealachaidhean sam bith air cleachdadh leithid sin. Tha adhbhar an toraidh seo mar a leanas:
- glanadh fhiaclan bhon chlàr;
- glanadh a 'chuan bheòil;
- cur às do thruaill mì-thlachdmhor.
Bidh pasgan slàinte, mar riaghailt, air an cleachdadh ann an òige agus ann an cùisean nuair nach eil duilgheadasan aig an inbheach le fiaclan agus cuan labhairt.
Ìrean de bhiagan fiaclaireachd leigheasach agus pragtaigeach
Tha cosgaisean leigheis-agus-fàilteachail air an cleachdadh ann an làthaireachd dhuilgheadasan "fiaclaireachd".
Cruthaich fhiaclan an aghaidh caoraich
Tha mèinnirean a 'toirt a-steach mèinnirean a tha a' cuideachadh le bhith a 'giùlan brògan na fiaclan, gu ìre mhòr fluoride. Am measg na brògan fiadhaich as fheàrr bho charaidean :
- Lacalut Geal;
- Splat Arcticium;
- Splat Gèilleadh Leasach;
- Biorepair;
- Presidident Classic;
- ROCS;
- Agafia basgaid fiaclan nàdarra;
- Elmex.
A 'cnagadh bhiastagan
Bidh fiaclan dorcha agus buidhe a 'caitheamh an coltas as àille. A thuilleadh air an sin, tha an clàr a tha air a stèidheachadh anns a 'chruinneag a' gabhail a-steach mòran mhicro-fhàs-bheairtean a bhios a 'sgrios fhiaclan agus nach eil a' toirt taic dha anail ùr. Is e fiaclan geal a th 'ann an aisling neach sam bith, mar sin chan eil daoine ann nach biodh airson faighinn a-mach dè na fiaclan as fheàrr a bh' ann am bìdeag fiacla.
Sàr-mhath a 'bleach uachdar fhiaclan agus a' cur às don odhair mì-thlachdmhor bho bheul an fhuadain:
- Colgate Iomlan;
- Rembrandt cruaidh;
- Presidident White Plus;
- Crest;
- Splat Biocalcium;
- Agafia fras diadhaidh nàdarra.
Eas dannsa airson gomaichean
Tha euslaintich le gomaichean aon dhuilgheadas nas motha de shlàinte fhiaclan. Gun teagamh, tha an fheadhainn a tha a 'fuilsinn agus soidhnichean eile de neo-àbhaisteach anns na gomaichean, cudromach gu bheil fios agad dè am pas dannsa airson guma nas fheàrr. Faodar casg agus leigheas atharrachaidhean litreachail anns na gomaidhean a dhèanamh gu h-èifeachdach le brògan-dannsa le co-phàirtean plandail a neartachadh le inneal (rùsg darach, elixirich connrach, msaa). Bu chòir a bhith mothachail air na cùisean sin mar:
- Balsam coille;
- Paradontax;
- Londa Vita Natura;
- SILKA Herbal Complete;
- Lacalut Aktiv;
- Te Splat Green;
- Splat Herbs;
- Neòlan Multivitamins Ùra.
A 'dèanamh feum de bhìdeag fiacla
Is e na h-àrainnean airson fiaclan mothachail a bhith a ' toirt a-steach ìre as lugha de stuth sgudail, a tha a' lùghdachadh an luchd air a 'chruinneag. A thuilleadh air an sin, faodaidh gum bi ianan potasium a 'toirt air falbh de bhiastagan gus a bhith a' lùghdachadh cugallachd de bhuaidhean neònach, cho math ri clorid strontium no sodium fluoride, a tha a 'cur ri lumen nan tubules dentinal. Am measg na bìdh as fheàrr airson fiaclan fallain tha:
- Lacalut Sensitiv;
- Presidident Sensitiv;
- Chiad sreath Sensetiv.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil grunn fheartan aig a 'mhòr-chuid de bhiastagan aig an aon àm.
Thoir aire! Ma tha stuthan gnìomhach bith-eòlais agad anns an antiseptics, a 'chiad rud gu lèir, chan urrainn dhut a chleachdadh ach an dèidh bruidhinn ri fiaclair. Leis gu bheil stuthan gnìomhach a 'toirt buaidh air cothromachadh microflora den chuan bheòil agus le cleachdadh fad is farsaing faodaidh iad a bhith a' sgrios bacteria feumail agus a 'sgrios a' chruinn-fhiaclan.
Healing Paste
Tha pasgannan meidigeach air an cleachdadh a-mhàin airson òrdugh an dotair, a tha a 'toirt aire do am fòcas teirpeach aca.