Mar riaghailt, tha e ann an 5 mìosan a 'tòiseachadh a' nochdadh an leanabh. Do naoidheanan a tha air biadh fuadain no measgaichte airson 4-5 mìosan - an aois as fheàrr airson biadh co-phàirteach a thoirt a-steach. Aig an ìre leasachaidh seo, tha feum aig an leanabh air beathachadh, nach urrainn làn-fhoirmle na cloinne a thoirt seachad. Agus chan eil bainne màthairear daonnan gu leòr maitheas airson leanabh 5-mìosan a dh'aois, agus uaireannan tha leanabh leis an aois seo dìreach nach eil gu leòr dheth. Gu fiosrach, a rèir molaidhean WHO (Buidheann Slàinte an t-Saoghail), tha an aithris air tòiseachadh aig 6 mìosan. Tha 5 mìosan mar-thà mar thoiseach air an t-siathamh mìos de bheatha an leanaibh agad, agus mar sin is e dìreach an ùine a th 'ann gus smaoineachadh air mar a dh' ionnsaicheas iad an daithead a tha aig a leanabh.
Bidh sinn a 'toirt a-steach aithris ann an 5 mìosan
Is e a 'chiad rud a bu chòir dha màthair òg a dhèanamh nuair a thig e gu co-dhùnadh tòiseachadh air beathachadh a bharrachd a thoirt seachad ann am 5 mìosan gus co-chomhairle a dhèanamh le dotair-chloinne. Faodar seo a dhèanamh le bhith a 'tighinn gu sgrùdadh àbhaisteach eile. Bidh an dotair a 'measadh comharran leasachaidh an leanaibh, a' cuideachadh le bhith a 'soilleireachadh àm toirt a-steach biadh co-phàirteach, a' moladh ciamar a thòisicheas iad a 'biathadh, agus a' mìneachadh an sgeama airson a bhith a 'toirt a-steach stuthan ùra.
Dè an seòrsa biadh a thathar a 'moladh do phàiste ann an 5 mìosan? Ann an daithead pàiste aig 5 mìosan, ach a-mhàin airson bainne no foirmle bainne, is dòcha gu bheil e an-dràsta: glainne glasraich agus measan, sùgh mheasan, innealan, gràn, glasraich agus ìm. Chan eil feum air toraidhean nas ùire airson suas ri 6 mìosan. Gus am frèam-ama a chomharrachadh airson a bhith a 'toirt a-steach stuthan a thoirt a-steach do phàistean bho 5 mìosan, bidh an clàr de bhiadh chloinne co-phàirteach suas ri bliadhna , a dh'fhaodas tu fhaighinn air an làrach-lìn againn. Fhad 'sa thathar a' coimhead ris na clàran a thathar a 'moladh agus a h-uile seòrsa clàr-ama airson sgeamaichean bìdh ro-innse agus co-phàirteach, aig 5 mìosan no aig aois sam bith eile, feumar cuimhneachadh gur e molaidhean a tha seo ach chan e riaghailtean teann. Aig a 'cheann thall, mar thoradh air a bhith a' sgrùdadh litreachas agus stèidhichte air comhairle bho dhotair, bidh gach màthair a 'leasachadh a sgeama fhèin airson a bhith a' toirt a-steach biadh co-phàirteach.
Lure ann an 5 mìosan - sùgh agus a 'dèanamh suas
Mar as trice bidh sòbh air an toirt a-steach do dhìol naoidheanan gu math tràth, gu tric le 4 mìosan. Is e a 'chiad sùgh leanabh, gu dearbh, sùgh ubhal uaine. Tòisich le beagan bhrochan air a thiormachadh le uisge bruisgte, agus gach latha bidh meud sùgh a 'fàs mean air mhean (mar as trice, fhad' s nach eil droch bhuaidh no dragh air aillse). Ro dheireadh a 'chòigeamh mìos, faodar an dòs làitheil de sùgh mheasan a mheudachadh gu 50 ml.
Ma tha an leanabh a 'dèiligeadh le colic anns a' bhroch air an sùgh, no ma tha thu a 'coimhead air ath-bheachdan eile air eas-fhulangas, mar eisimpleir, gràin ailligeach, msaa. - is fheàrr le sùgh nas fheàrr a bhith ag ullachadh ùbhlan no pròran ùr no tioram.
A 'biadhadh ann an 5 mìosan - glanan measan
Thathas a 'toirt a-steach cleitean-fiadhaich cho tric cho tràth ri 4 mìosan. Airson a 'chiad eòlach air pur-fhiadhaich, a bharrachd air a bhith ann an cùis sùgh, tha an ubhal uaine as freagarraiche - tha e nas fheàrr a bhith air a ghabhail a-steach le fàs-bheairteas na cloinne, agus chan eil an cunnart a bhith a' giùlan alangaidheachd cho beag. Is fheàrr a bhith a 'tòiseachadh le botal, gun amh, apal - tha seo na roghainn nas miosa airson an stamag. Mar a chuireas tu ubhal gu pàiste, leugh an seo . Airson a 'chiad uair bidh e gu leòr ¼ teaspoon, agus mean air mhean cuiridh e suas an t-suim, a' toirt gu deireadh na 5mh mìos suas gu 50 ml gach latha.
Ma tha an leanabh 5-mìosan a dh'aois eòlach air purple apple mu thràth, faodaidh tu tòiseachadh air toraidhean ùra a thoirt a-steach mean air mhean: pear, banana, apricot, peach. A h-uile meas ùr, leig dhuinn a 'chromadh an toiseach ann an tomhas beag, air leth no ga mheasgachadh le puree bho mheasan no lusan a tha aithnichte mar-thà. Gus measadh ceart a dhèanamh air freagairt corp an leanaibh gu toradh ùr, cha bu chòir dhut barrachd air aon "innleachdas" a thoirt a-steach gach seachdain.
A 'biadhadh ann an 5 mìosan - purple glasraich
Thathas a 'toirt a-steach purgaidh glasraich a thaobh biadh naoidheanan, a' tòiseachadh bho 5 mìosan. Air sgàth a cho-chòrdaileachd co-ionnan, tha zucchini, buntàta, muileann blàth agus broccoli as fheàrr airson a 'chiad uair. Beagan nas fhaide air adhart faodaidh tu orange glasraich a thoirt don leanabh: pumpag agus carranan, ach le cùram - tha measan agus glasraich dath soilleir nas buailtiche aillseachadh a bhrosnachadh. Tha an sgeama airson glasraich ùra a thoirt a-steach an aon rud ri cùis mheasan: chan eil sinn a 'toirt a-steach barrachd lusan ùra gach seachdain, bidh sinn a' meudachadh an dòs bho lòsan 1 / 4-1 / 2 gu 100 g gach latha ro dheireadh a 'chòigeamh mìos. Mura h-eil an leanabh no an glasraich sin a 'còrdadh ris an leanabh - na cuir an gnìomh, feuch fear eile.
Gus an leanabh a bhiadhadh le fìor-ghunnaichean de ghnìomhachas gnìomhachais no airson glasraich ullachadh gu neo-eisimeileach - tha an roghainn air fhàgail airson na pàrantan. Leig leinn dìreach gu bheil e nas fheàrr na canan a cheannach ann am bùth-leigheadaireachd, a 'toirt aire do na cinn-latha a tha a' tighinn gu crìch, agus tha glasraich agus measan nas fheàrr na feadhainn a tha a 'fàs anns an sgìre agad (ach a-mhàin, gu dearbh, bananathan agus feadhainn eile).
A dh'aindeoin sin, ma dh 'fhaodas ùine, tha e nas fheàrr còcaireachd glasraich a chogadh bho ghlasraich ùr no reòta dhut fhèin. Gu dearbh, chan eil e a 'toirt ùine cho mòr, gu h-àraidh bhon a tha faisg air a h-uile h-uile cidsin aig a' char as lugha modal sìmplidh den choidseadair. Ma rugadh do phàiste sa gheamhradh no san earrach, is e taghadh mòr de ghlasraich is de mheasan ràitheil as t-fhoghar as t-samhradh anns an t-seann aois aige fhèin a bhios agad. Thoir fa-near an ceannach anns na margaidhean agus na bùithtean agus ag ullachadh crèadhaich breagha agus measgaichte airson do bhroilleach. Ach feumaidh màthraichean samhraidh agus foghar clann a bhith a 'gabhail cùram de sholarachadh airson a' gheamhraidh agus an earraich ro làimh: ceannach zucchini seusanail, pumpkin no glasraich eile air a 'mhargaidh, nigh agus glanar iad, slaodadh iad agus reothadh iad. Agus sa gheamhradh no as t-earrach, nuair a tha an t-àm ann a bhith a 'toirt a-steach an t-seallaidh, faigh do sholarachaidhean bhon reothadair, còcaraich agus dèan buntàta maisichte feumail agus sàbhailte.
Anns a 'bhuntàta maisichte a chaidh a fhuarachadh, cuir a-steach teaspoon de ola neo-mhìnichte ollaire no lus na grèine.
Lure ann an 5 mìosan - brochan
Is e toradh eile a dh'fhaodar a thoirt a-steach do dhaithead an leanaibh aig 5 mìosan gràn ann an cruth gràn. Tòisich, mar riaghailt, le min-choirce. An uairsin bidh iad a 'toirt a-steach an leanabh gu cuilean, rus, brochan coirce.
Faodaidh tu brògan leanabh a chòcaireachd bho ghràn no gràn gu cunbhalach, mus cuir thu iad a-steach gu min. Bidh còdagan-còcaireachd airson clann 5 mìosan a dh'aois air an uisge, faodaidh tu bileag bainne no bainne a chur ris a 'bhroilleach (tha bainne bò gu clann 5 mìosan a dh'aois air a dhìteadh), agus cuideachd beagan siùcair. Ach tha e nas sìmplidhe, nas glaine agus nas sàbhailte na porridges pàisdean sònraichte, a tha air an tabhann le mòran de luchd-dèanaimh biadh pàisde. Thathas a 'briodadh a leithid de dhroch le uisge bruite aig teòthachd timcheall air 40 ° C, a tha ga dhèanamh comasach air feartan feumail brochan a ghleidheadh; Na bi a 'feitheamh gus fuaraich e; agus cuideachd gus cunbhalachd a riaghladh
Bu chòir an àireamh brochan a bharrachd air toradh ùr sam bith a bhith air a mheudachadh mean air mhean, a 'tòiseachadh le 1-2 spàinean agus a' toirt gu deireadh a '5mh mìos gu 50-100 g. Faodar slat de ìm a chur ris a' bhroch bracaist deiseil.
A 'biathadh an leanabh ann an 5 mìosan
Tha leanabh 5 mìosan a 'faighinn biadh 5-6 tursan san latha. Anns an dàrna latha bidh biadh mar as trice a 'toirt lusan brochan is brochain, anns an treas lusan-glasraich agus sùgh mheasan. Anns na biadhan a tha air fhàgail, gheibh an leanabh bainne cìche no foirmle bainne.