Dè a th 'ann an cucurra feumail?
Bha beòthalachd beairteach beairteach a 'toirt a' ghlasraich seo le ìre cho mòr. Tha an ciùcran a 'toirt a-steach vitamain B, E, A, PP. Am measg nan eileamaidean lorg tha luach air calcium, fluorine, potassium, iarann, magnesium sinc. Air leth fa-leth tha e riatanach a ràdh mu dheidhinn iodine, a tha cuideachd an làthair ann an cucumbers agus tha e riatanach airson a bhith a 'cleachdadh gland thyroid mar as àbhaist.
Tha cucumearan ùra air buaidh choleretic agus diuretic a shealltainn, a tha a 'cur ri bhith a' leigeil a-mach stuthan corporra bho tocsainnean agus tha e cudromach san ùine às dèidh sin.
Am measg nan fheartan feumail a tha aig ciùcran, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an toradh seo:
- a 'toirt buaidh dheimhinneach air obair nan àrainnean, a' toirt buaidh neo-riaghailteach;
- a 'leasachadh obair an t-siostaim cardiovascular;
- àbhaisteach a dhèanamh air a 'mhodh-làimhseachaidh, air sgàth gu bheil àireamh mhòr de shìde fiber ann. Tha buaidh laghail air a 'ghlasraich seo, rud a tha cudromach às dèidh lìbhrigeadh, gu h-àraidh do na boireannaich sin aig a bheil duilgheadasan le cunbhalachd an stòl.
Am faod mi clucra a ithe nuair a bhios mi ag ithe leanabh ùr-bhreithichte?
Gu ruige an àm nach bi an leanabh 3 mìosan a dh'aois, chan eil dotairean a 'moladh ithe cucumbers. A dh 'aindeoin sin, is dòcha gum bi a' mhàthair a 'coinneachadh:
- colic anns a 'phàiste;
- flatulence;
- leasachadh dysbiosis;
- aileagsaidh.
Air sgàth na tha gu h-àrd, tha cucumearan ùra le bhith a 'biathadh air a' bhroilleach le ùr-bhreith air an toirmeasg gu dian.
An dèidh a bhith a 'ruigsinn na h-aois gu h-àrd, bu chòir a bhith a' cur a-steach cucumbers a-steach don daithead, mean air mhean, fhad 'sa tha e a' coimhead air ais ri organachadh beag. Nuair a tha reddade, blisters, breaban, - tha an glasraich air a ghabhail a-mach às an daithead. Ann an cùisean mar seo, bu chòir dhut a dhol gu ionad meidigeach sa bhad. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil an t-iongnadh seo air a chomharrachadh gu math tric.
Mar sin, mar a chì thu bhon artaigil, tha freagairt air ceist òigridh banaltram: a bheil e comasach ithe cucumbers, ma tha an leanabh ùr-bhreithichte agus nach do ràinig e mìos fhathast, tha e àicheil. Ann an suidheachadh sam bith, tha deuchainnean agus cunnartan mì-fhreagarrach, a bheir droch bhuaidh air slàinte na cloinne. Chan eil e ceart ach eadhon anns na cùisean sin nuair a tha thu ag iarraidh cucumbers.