A bheil thu ag iarraidh an samhradh seo a dhèanamh dhut fhèin a dheagh shealladh ann an slat-snàmh? An uairsin bidh rùintean feumail bho mhodailean proifeasanta, a thaobh roghainn na postachd cheart, feumail.
Tha ràithe na tràghad dìreach timcheall air an oisean, agus tha mòran de chlann-nighean a 'dèanamh deiseil airson a bhith a' sealltainn am fireannach teann aca ann an snàmh-snàmh agus, gu dearbh, bidh iad a 'dèanamh dhealbhan àlainn. Anns a 'chùis seo, chan eil na dealbhan daonnan soirbheachail, ged a tha coltas gu robh an suidheachadh sàr-mhath. Tha e mu dheidhinn an fhiosrachaidh, às dèidh na h-uile, mar a tha e a 'tachairt, chan eil e furasta a bhith a' sealg ann an suaicheantais sneachda, agus tha luchd-deilbh proifeasanta ag obrachadh a-mach bun-bheachdan slàn, agus tha modalan air grunn chleasan anns an t-arsenal, leis na dealbhan a 'tighinn gu bhith freagarrach. Nise, bidh sinn a 'fosgladh dhut beagan cleasan.
1. Cumail dreuchd
Gu mì-fhortanach, chan eil mòran chaileagan a 'leantainn an dreuchd, agus mar sin anns an dealbh tha an cùl air a dhèanamh cruinn, agus faodaidh seo na dealbhan de eun supermodels a mhilleadh. A thuilleadh air an sin, gu tric bidh seo a 'ciallachadh gu bheil an abdomen a' sruthadh, a tha a 'dèanamh an fhrèam neo-iomchaidh. A bheil thu ag iarraidh dealbh brèagha? An uairsin cùm do dhruim còmhnard, agus bidh na fèithean agad bho thùs.
2. Suidheachaidh na laighe
Na bi a 'laighe dìreach gu dìreach, a' sìneadh do chasan, oir bidh an postachd "còmhnard", agus an dealbh - gun ùidh. Ma luidheas tu air do stomag, an uairsin cuiridh e an corp as ìsle chun an dealbhadair. Feumaidh na casan a bhith air a lùbadh co-dhiù aig na glùinean. Ma thèid an dealbh camara agad a 'laighe air do dhruim, tha na modailean a' moladh a bhith a 'sgoltadh sa chùl ìseal no a' dèanamh figearan eile gus am bi an suidheachadh a 'coimhead "briste".
3. Cuairteachadh riatanach a 'chuirp
Bidh luchd-deilbh a 'cur an cèill am mearachd as cumanta air nigheanan a tha air an togail ann an seòmar snàmh - a' dèanamh teann gu h-iomlan. Bidh seo gu lèir a 'dèanamh an sgàil-dhealbh nas giorra agus nas fharsainge, agus mar sin cha bhi an dealbh soirbheachail. Gus coimhead nas slaodaiche, feumaidh tu beagan a chur air ceàrn. Anns a 'chùis seo, smaoinich gum bu chòir cuideam a' chuirp a ghluasad chun a 'chas, a tha nas fhaide air falbh bhon chamara, no air an làimh eile bidh coltas nas cruaidhe agus nas farsainge.
4. A 'losgadh air caise-longue
Ma tha thu airson dealbh a thoirt, na laighe air clach-deic, tha e nas fheàrr ma thèid an dealbhadair a thoirt air falbh bho shuas. Anns an t-seallaidh seo, faodaidh tu glacadh air barrachd den fhrèam, agus bidh an dealbh gu math follaiseach.
5. Cuir do chas air adhart
Anns an dealbh, thathar a 'moladh a bhith a' samhlachadh coiseachd, a 'nochdadh aon chas beagan air adhart, gus an urrainn dhut na casan a dhèanamh nas fhasa, agus gus cruth nan cromagan atharrachadh. A thuilleadh air an sin, tha na dealbhan a tha a 'gluasad a-riamh a' coimhead nas beòthaile agus inntinneach.
6. A 'gabhail a-steach làmhan
Tha mòran de chaileagan, a tha a 'dèanamh airson dealbh, chan eil fios aca càite an cuir iad an lamhan, mar sin cha toir iad gan cumail dìreach aig na cromagan, oir bidh cuideam air pàirt ìseal a' chuirp. Tha e nas fheàrr beagan gluasadan a dhèanamh dhaibh, mar eisimpleir, airson falt a cheartachadh.
7. Cù a thaobh
Ma ghlacas tu dealbh ann an làn-aghaidh no dealbh a thogail faisg air a 'bhalla, bu chòir aon chois a chuir air leth, agus gun a bhith air adhart. Ann a bhith a 'dèanamh seo, bu chòir a bhith air a lùbadh beagan aig a' ghlùin.
8. Làmh aig a 'chliathaich
Gus cuideam a chur air a 'chliathaich, faodaidh tu do làmhan a chur air. A bharrachd air sin, cumaibh cuimhne nach eil e riatanach na h-uillleanan a bhith air an toirt air ais gu làidir, oir bidh iad a 'falach, agus thèid an dealbh iomlan a mhilleadh.
9. A 'suidheachadh air na glùinean
Aon de na comharran ainmichte de mhodail a tha a 'sanasachd shnàthan-snàmh - a' glùinean le lùghdachadh beag aig an lòchran. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil am figear nas èibhinn. Na suidh gu tur air do chromagan, a mheudas meud, agus na cuir do ghlùinean ro fharsaing, a chionn 's gum bi an suidheachadh a' fàs gu math searbh. Is e dìomhair eile de na prìomh mhodailean gu bheil na h-adhbrannan air an cur nas fhaisge air a chèile gus nach tèid a 'chuid as ìsle de na casan "a chall" agus nach bi a' bhodhaig a 'gearradh dheth.
10. Sealg bhon chùl
Sealladh mòr-chòrdte eile, gu h-àraidh am measg luchd-seilbh miasan bòidheach. Tha luchd-deilbh a 'moladh lùb bheag anns a' chùl ìseal, agus bu chòir an cas, a tha nas fhaisge air a 'chamara, a bhith air a chromadh beagan. Mòran taing dha na cleasan sin, bidh an sagart a 'coimhead nas lèirsinn agus nas fhasa.
11. Suidheachadh ceart airson a 'chinn
Ma shìneas tu do cheann gu ceart rè sealg, an uairsin bidh an sgàilean a dh 'fhàgas e an "amhaich" an amhaich, agus thèid am frèam a mhilleadh. Is e an co-dhùnadh ceart a bhith a 'togail do smiogaid beagan, a nì amhaich nas eireachdail agus tarraingeach.
12. Cunntasan cudromach
Tha e riatanach chan e a-mhàin fios a bhith agad air na feartan a tha a 'nochdadh, ach cuideachd gus beachd a ghabhail air cleasan eile san dealbh de thràigh freagarrach.
- An t-àm saighdearachd ceart. Ma tha thu ag iarraidh dealbhan brèagha, chan fheum thu a dhol a shlaodadh nuair a bhios a 'ghrian aig an t-sruth, oir bidh na h-ìomhaighean còmhnard, gun eadar-dhealachaidhean agus geallaidhean. Tha luchd-deilbh a 'cumail a-mach gur e an t-àm as fheàrr a thilgeas iad - gu 9m agus feasgar mus tèid iad fodha. Aig an àm seo, tha ghathan na grèine aig ceàrn tana, a tha a 'dèanamh nan nithean anns an dealbh nas mionaidiche agus a' cur dathan eadar-dhealaichte. A bharrachd air an sin, faodaidh solas bog sgapte easbhaidhean an fhir a shealg, mar eisimpleir, fàillidhean cellulite no craiceann. Na cleachd am fiolm in-ghabhalach.
- Àite fhreagarrach airson losgadh. Gus na seallaidhean a dhèanamh soilleir is sùbailte, feumaidh tu gluasad air falbh bho chruthan-tìre monotonous. Dealbh air a bheil tòrr de mhuir is de dh 'adhar - tlachdmhor. Coimhead airson àite le togalaichean uaine no togalaichean annasach, ballachan peantaichte agus mar sin air adhart. Thoir fa-near gum bu chòir an t-snàmh a bhith eadar-dhealaichte ris a 'chùl-raon, no ma bhios a h-uile càil a' tighinn còmhla.
- Cleachd innealan. Na dì-chuimhnich gum faod caochladh uidheamachadh a bhith nan innealan airson dealbhan, mar eisimpleir, faodaidh tu ad a ghabhail nad làmhan no lèine itealaich a thilgeil thairis air do ghualainn. Le cuideachadh bho pareos faodaidh tu na falairean a chladhach le bhith a 'cur raisins.