A 'truailleadh an uisge fad an latha - dè as urrainn dhomh a dhèanamh? Tha a h-uile duine a dh 'iarr ionnsaigh pianail air a' cheist seo co-dhiù aon uair. Nuair nach mair an stàit seo fada, chan eil e a 'dèanamh cron sam bith, agus gu tric chan eil e a' dol air adhart gun fhios dha fhèin agus do dhaoine eile. Agus anns a 'chùis nuair nach eil am pròiseas a' stad airson ùine mhòr, faodaidh e bruidhinn mu thinneasan dona.
Dè a th 'ann an hiccup?
Bhathar ag ràdh gur e briseadh casg a 'chiste agus diaphragm a bh' ann. Tha e eadhon coltach ri anail luath. Aig an ìre as àirde, bidh am beàrn guth a 'dùnadh gu gann. Còmhla ris a h-uile fuaim a tha aithnichte agus sàrachadh neo-fhortanach den chorp gu lèir. Bidh an dòigh seo gu tric a 'cuideachadh a' chuirp gus faighinn cuidhteas de bhreabad a fhuair taobh a-staigh agus ag ithe biadh. An dèidh dha a bhith a 'dol a-mach gu tur, stad an dàimh. Mar as trice chan eil seocup nach maireann a h-uile latha, mar thoradh air:
- gabhail biadh luath;
- A 'dol thairis air;
- lorg a 'chuirp airson ùine mhòr ann an suidheachadh mì-chofhurtail;
- cuideam;
- eagal no cus iomain;
- supercooling làidir.
Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, chan eil rudeigin ri dhèanamh le seo riatanach - bidh an tinneas fhèin a' dol gu luath. Ach uaireannan faodaidh am pròiseas dragh a thoirt air airson ùine mhòr.
Adhbharan a nì thu fad na h-ùine
Bidh eòlaichean a 'comharrachadh grunn phrìomh adhbharan a dh'fhaodas adhbhar adhbharachadh a dhèanamh, a' mairsinn latha no nas fhaide:
- nerve neo-ghlan;
- encephalitis;
- fiabhras eanchainn;
- siùcair;
- duilgheadasan an t-siostam neònach;
- tinneasan den chnàimh droma no an eanchainn;
- stàite ro-sult;
- radiculitis;
- duilgheadasan leis an esophagus;
- sglerosis ioma-fhillte;
- duilgheadasan leis na sgamhain.
Cuideachd, faodaidh leanabh fad an latha cumail a 'dol le aillse òr, ach carson - nas duilghe a ràdh. Cha robh na h-eòlaichean comasach air a 'chùis seo a sgrùdadh chun na h-ùine. Uaireannan tha an suidheachadh seo a 'comharrachadh gu bheil tumadh beag ann an sgamhan. Thathar a 'creidsinn, mar thoradh air an duilgheadas, nach urrainn do bhuill eile na gnìomhan aca a choileanadh mar as trice, is e sin an t-adhbhar.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh seo buaidh dhìreach a thoirt air an t-siostam neònach, a tha ag adhbhrachadh tinneas. Tha na duilgheadasan sin air am foillseachadh le hiccoughs, a dh'fhaodas a bhith a 'mairsinn bho dhà no trì uairean a thìde. Mar as trice bidh nausea agus pian anns an abdom còmhla riutha. Ma chuireas luachadh air a dhol a-steach an seo - feumar èiginn a chuir gu carbad-eiridinn gu h-àraid, gu h-àraidh ma tha fuil air fhaicinn anns na h-euslaintich.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas de dh 'fhaclan fada?
Gus strì an aghaidh seo, feuch aon de na dòighean a leanas:
- Is tric a bhios e a 'cuideachadh le bhith a' cumail do anail. Ma bhios feum air, faodaidh seo a bhith air ath-aithris grunn thursan.
- Deoch glainne uisge. Nas cruaidhe, feumaidh tu sia sips mòra a dhèanamh.
- Is e inneal èifeachdach eile a th 'ann a bhith a' brosnachadh teachdaireachd . Tha an dòigh èifeachdach anns a 'mhòr-chuid de chùisean. Ach is ann ainneamh a bhios iad gan cleachdadh. Tha e deònach na roghainnean a th 'ann roimhe a fheuchainn, ach dìreach an uairsin gus leantainn air adhart gu seo.
- Uaireannan bidh eadhon ciùin sìmplidh le eadar-amannan fada eadar an anail a 'cuideachadh.
- Cuideachd, thathar a 'brosnachadh sreap. Gus seo a dhèanamh, mar as trice bidh iad a 'tionndadh gu piobar dubh airson cobhair.
- Gu tric tha e riatanach an suidheachadh làithreach atharrachadh.
- Is e dòigh èifeachdach eile an eagal air an hiccup. Bu chòir dha a bhith math
fios agad air an neach aig a bheil an duilgheadas seo. Air an làimh eile, faodaidh tu faighinn cuidhteas an galair, ach bheir thu ionnsaigh cridhe no hysteria. - Is e roghainn leigheis eile an t-àite air teanga slice de lemon no pìos siùcair.
- Leig às cuidhteas criomagan a bhios a 'mairsinn fad an latha, cuideachd a' cuideachadh dhrogaichean bho ghalaran cridhe, leithid Valocordinum no Validol. Tha an iomairt a 'tòiseachadh cho luath sa bhios an droga a' tòiseachadh a 'sgaoileadh. Bidh e a 'toirt buaidh dhìreach air an t-siostam nèamhach meadhanach, na h-eileamaidean cianalasach.