Bha fios aig ar sinnsearan mu na buadhan buannachdail de ìm leaghte. Ach, an-diugh chan eil an toradh seo cho measail, oir chan eil mòran reasabaidhean ann airson ullachadh. Gheibhear sealladh nas fheàrr den ghee, aig a bheil buannachdan agus cron, nas fheàrr. Tha e air a chleachdadh an dà chuid ann an còcaireachd agus ann an leigheas san dachaigh. Bidh e a 'tòin suas a' chuirp, ag ath-nuadhachadh a 'chraicinn, a' neartachadh an t-siostam neònach agus dìon.
Tha gea math
Tha deagh bhuaidh aig feartan slànachaidh air fèithean an organg gu lèir, a 'gabhail a-steach siostaman gintinn agus neònach.
Ann an ìm uachtar leagte tha searbhag linoleic, a tha an sàs ann a bhith a 'leasachadh cheallan agus innealan nam buidhnean. Chan eil an t-searbhag seo air a thoirt air falbh agus feumaidh e gu feum a dhol a-steach don bhodhaig le biadh.
Tha cleachdadh an togalaich a 'gabhail a-steach na togalaichean ath-nuadhachaidh aige, ann an comas an siostam neònach a thònndadh agus gnìomhachd inntinn an neach a leasachadh.
Taing don bhuaidh antioxidant, tha cleachdadh an toraidh seo a 'bacadh coltas atherosclerosis agus a' dìon a 'chuirp bho bhuaidh radaigeach saor an-asgaidh. Tha in-ghabhaltas ann am biadh ola a 'cuideachadh gus tocsainnean a ghlanadh agus a thoirt air falbh.
Tha an suidheachadh blàthaidh aig an ola a 'toirt cothrom dha a chleachdadh airson pian anns a' chùl ìseal, na h-aonaidhean, agus cuideachd airson fuachd. Bidh iad a 'cur an casan agus a' mhòin sìos mus tèid iad dhan leabaidh.
Faodaidh cleachdadh ola barrachd èifeachdas luibhean, bannan nàdarra agus uamhasachadh a mheudachadh grunn thursan.
Dè a tha feumail airson ghee?
Tha susbaint vitimín A san toradh mòran nas àirde na ann an olaichean glasraich. Tha easbhachd an eileamaid seo a 'toirt buaidh air staid an t-siostaim gintinn, a' cur gu mòr ri dìon.
Le cuideachadh bho ìm leaghte, thathar a 'làimhseachadh dhuilgheadasan stamag, agus tha pròiseasan meataabileach air an àbhaistachadh. Air an taobh seo, faodaidh tu biadh a fhrithealadh gun a bhith ag iarraidh slàinte. Gu dearbh, an taca ri ìmp sìmplidh, chan eil pròtain ann an carrageen, a 'cruthachadh carcinogens.
Ola chastnut - cron
Chan eilear a 'moladh gun toir e droch dhroch ola dha daoine a tha ro throm, air sgàth tòrr saill agus cholesterol . Airson an aon adhbhar, bu chòir do dhaoine le galar cridhe a bhith faiceallach.
Mar a nì thu ìm leite?
Feumaidh tu a cheannach anns a 'bhùth ìm gun mhilleadh leis an ìre as motha de geir. Tha am pròiseas ath-teasachaidh air a dhèanamh suas de na h-ìrean a leanas:
- Air a sgoltadh ann am pìosan beaga ola a chur ann am pannag agus cuir air teine beag. Stoke, a 'gluasad gu cunbhalach.
- An dèidh leaghadh gu tur, cuir an teas air adhart agus bheir am mais gu boil.
- An uairsin tha an teine air a lùghdachadh agus tha an cumadh air a ghluasad. Fàg airson beagan mhionaidean gun a bhith a 'còmhdach a' chlòimh.
- Nuair a bhios grùid geal a 'suidheachadh air a' bhonn, agus cruthan leacan amar-bhuidhe fon t-sìol foam, cuir às an ola bhon teine. Tha an foam air a thoirt air falbh, tha cruinne buidhe air a chruinneachadh ann an soitheach fa leth agus air a chòmhdach le clachan.
Ola ghee ann an cosmetology
Tha buaidh fhìrinneach leigheas air an taobh a-muigh de ola. Tha e furasta a thoirt a-steach don chraiceann, agus chan eil e a 'fàgail lorg ola. A 'faighinn a-steach don phòlaichean, bidh ola a' toirt a h-uile toxins às, agus mar sin, an dèidh dha a bhith air a chleachdadh bidh an craiceann fàs aotrom agus bog. Tha e feumail gu h-àraid gee airson a bhith air a dhìteadh agus a 'craiceann. Bidh e a 'leasachadh gnìomhan dìon a' chraicinn, a 'cur às do phòlagan, a' cur às do na cnuimhean as lugha. Is e an dòigh as sìmplidhe airson a bhith a 'maothachadh a' chraicinn a thionndadh le ola.
Thathar a 'moladh de ìm leite airson falamh a dhèanamh. Tha comas an toraidh a bhith a 'beathachadh agus a' giùlan a 'ciallachadh gu bheil e comasach a chleachdadh airson falt gun bheatha, le dandruff agus diofar rudan.
Gus falt a neartachadh, thathar a 'moladh masgaichean a dhèanamh stèidhichte air ìm letete measgaichte le almond, coconut, ola ola .