Is e a 'ghlasadh an dì-chòrdadh air bogha na cas, air a mhìneachadh nuair a tha i a' lùghdachadh. Tha toradh an galair seo a 'sìor fhàs ann an coiseachd, pian anns na casan, leasachadh mì-fhreagarrach air siostam mhathan-cheasnachaidh an leanaibh. Ma bheir thu fa-near gu bheil brògan an leanaibh air an giùlan mì-chothromach, le smeòrachadh air slighe sam bith, dh'fhaodadh gum bi seo na chomharra air a bhith a 'leasachadh casan rèidh. Anns an artaigil seo, bruidhnidh sinn mu aon de na dòighean air a bhith a 'làimhseachadh agus a' casg casan rèidh - massage coise le casan rèidh, agus cuideachd ag innse dhut mar a nì thu massage le valgus, casan còmhnard transverse agus fad-ùine.
Ceumannan coitcheann de dhroch chòmhdach còmhnard
Gus casg a chur air leasachadh a 'ghalair, bu chòir grunn riaghailtean sìmplidh a bhith air an cumail suas:
- Is e brògan càileachd a th 'ann a bhith a' ceannach pàiste le cùl cruaidh, a chuireas an cas air dòigh gu h-earbsach, cha bhith e a 'sleamhnachadh no a' crochadh a-mach. Tha e nas fheàrr ma tha na brògan air an dèanamh de stuthan nàdarra, ged a tha mòran stuthan sìnteil ùr a 'toirt seachad adhair gu math, leig leis na casan "anail" agus an teas a chumail. Is e buannachd mhòr a th 'ann airson brògan a bhith ann an aonar orthopédic. Faodaidh tu cuideachd a dhol còmhla ris an leanabh gus orthopedist fhaicinn, sùil a thoirt air casan na pàisde agus òrdugh a thoirt do chòmhlan sònraichte orthopadaigeach fa leth.
- Gu cunbhalach bidh lùth-chleasachd casg airson nan casan. Gus seo a dhèanamh, tha e gu leòr coiseachd leis an leanabh aon ri aon, an uairsin air na slatan-tomhais, an uairsin air na sàilean, an uairsin air a 'bhos a-staigh no a-muigh. Tha e feumail cuideachd coiseachd air clachan no air uachdar uidheach eile. Is e geama a th 'ann an cois adhartach far am bu chòir dha pàiste feuchainn ri ball beag, peansail no rud beag eile bhon làr a thogail le cuideachadh bho a chasan.
- Bho àm gu àm bidh an leanabh massage (chan e a-mhàin na casan, ach cuideachd an cùl, casan, làmhan).
Inneal de massage le casan rèidh
Is e massage chloinne le casan còmhnard agus trèanadh corporra an dòigh as èifeachdaiche agus aig an aon àm dòighean sìmplidh leigheis agus casg an tinneis.
Gus an toradh a choileanadh, massage bu chòir an leanabh a dhèanamh gach latha. Is e prìomh adhbhar an masgaidh a bhith a 'fois agus a' sìneadh fèithean teann a 'chùil agus na casan, a tha a' toirt buaidh bhuannachd air suidheachadh coitcheann an leanaibh agus a 'frithealadh mar a tha a' bacadh mòran ghalaran den t-siostam mhathan-cheasnachaidh (troighean còmhnard, clòbh, sgoliosis, kyphosis, lordosis, msaa). Is e seòrsa de dhearbhadh a th 'ann an Valgus flatfoot, nuair a tha an cnàimh seile air a stiùireadh "a-mach". Canar "clubfoot" ris a leithid de dhearbhadh. Le còmhdach còmhnard transverse no fada, tha bogha transverse no fad-fhada na cas air a choimeasgadh agus air a dheformachadh, fa leth. A rèir an t-seòrsa deformachaidh, tha an cuideam ann an gluasadan massage beagan measgaichte ann an stiùireadh nan sònrachaidhean as duilghe.
Teagasg tìmadh coitcheann
- Suidheachadh tòiseachaidh: tha an leanabh na laighe air a 'chruaidh. Tòisich an t-ospadal le beagan cromadh air a 'chùl. An ceann beagan mhionaidean, bu chòir na gluasadan a bhith nas làidire, a 'suathadh. Cuir an craiceann sìos air a 'chnoc-dhroma le riban nam palms. Le bhith a 'bruthadh beagan, bualadh an cùl san rathad bhon sacrum gu na dromannan aodaichte. Leig a-mach an craiceann gu h-aotrom air a 'chùl gu lèir, agus a bharrachd air an spine, air na guailnean agus lannan guail. Às deidh an craiceann fàs suas gu math, bidh e a 'tionndadh pinc, dìon a' chraicinn le do chorragan (an dà chuid) agus tarraing "tonn" air a 'chùl gu lèir bhon bhonn gu h-àrd, a' meurrachadh gu luath. Bu chòir gum biodh masgadh air ais air an aon rud ri bhith a 'tòiseachadh - a' cur na palms air falbh gu socair thairis air an raon air fad den chùl.
- Bidh sinn a 'dol gu massage nan casan. Chan eil an t-suidheachadh tòiseachaidh ag atharrachadh. Bidh sinn gu cunbhalach a 'sgoltadh, a' suathadh, a 'gualadh, a' crathadh agus a 'bualadh air uachdar slàn na sùire. Crìochnaich an t-inneal-sèididh le bhith a 'sgoltadh.
- An ath rud, bidh sinn a 'tionndadh gu massage shin agus ankle. Chan eil an t-suidheachadh tòiseachaidh ag atharrachadh. Chan eil an t-òrdugh coitcheann de ghnìomhan massage ag atharrachadh (a 'sgoltadh sgudal-briseadh-slabhraidh-crith-sgoltadh-sgoltadh). Bu chòir fèithean an t-snas a ghleidheadh gu h-àraid gu faiceallach. An dèidh an tinneas a th 'ann, rach gu uachdar na cas. Stad stad a-rithist aig an aon àm, a 'putadh orra le pocaichean de chorragan, glùineadh a h-uile meur agus co-cheangal ceart. Tha òrdugh coitcheann an massage shin agus cois mar a leanas: massage na laoigh, an uairsin an Achilles tendon, taobh a-muigh an t-sìnein, an uairsin cùl a 'chas, an uair sin gluag an t-aonar, an uairsin till air fèith an laogh agus a-rithist gu bonn na coise.
Às dèidh seo, bu chòir dhut an t-suidheachadh tòiseachaidh atharrachadh: tionndaidh an leanabh bhon bhruach chun a 'chùl agus ath-thionndadh gluasadan tuineachaidh gu lèir air beulaibh an toe agus air uachdar àrd nan casan. Ach cuimhnich nach bu chòir dha a bhith air beulaibh an t-seisein a bhith a 'cur mash air na fèithean, agus cuideachd feumar na gluasadan còmhnard a chuingealachadh.
Le cuideachadh bho massage leigheis, cuairteachadh fala agus sruth-lymp a 'leasachadh, thèid tòna fèithe agus criomagan a thoirt air ais.
Cuimhnich gu bheil thu nas luaithe a tha thu a 'toirt fa-near dhan flatfoot agus a' tòiseachadh ga leigheas, nas fhasa agus nas luaithe faodar a dhèanamh. Aig an aon àm, faodaidh tinneas cunbhalach agus eacarsaichean leigheasach leigheas èifeachdach a dhèanamh gu h-èifeachdach air na cùisean nach eil air an dearmad de flatfoot.