Coltach ri stuthan gnìomhach eile, tha na nithean sònraichte aige fhèin air poilean beillean, air sgàth an t-suidheachaidh sònraichte.
Tha fios againn gu bheil timcheall air trithead sa cheud de sheilleanan trang a 'cruinneachadh poilean, agus faodaidh aon teaghlach seillean cileagram de phoilean a chruinneachadh gach latha, a tha air a chur ann an cealla cèir, bidh seilleanan òga air an reubadh le mil is mil. Thar ùine, bidh an cealla a 'cruthachadh pergia - an t-ainm "aran seillean" no aran.
Sgrìobhadh poilean beillean
Tha poilean bee na thobar neo-chaochlaideach de fhillte làn de stuthan feumail, air an giullachd le ceallan lusan gnè einnseanan seillean. Tha e ann:
- deich aminoideacan nach eil air an dèanamh le corp an duine, ach aig an aon àm tha iad a 'brosnachadh ath-bheothachadh fiodha;
- vitim P, a tha a 'neartachadh ballachan shoithichean fala;
- stuthan mèinnearach;
- phytohormones, a tha comasach air cùl-taic hormonail coitcheann an organsa a riaghladh ann an àm a 'fàs aosta no galaran an thyroid, a' phròstain, msaa.
Gabhaibh poilean bee air a mholadh airson giùlan fiosaigeach agus neònach, hemoglobin ìseal , dìonachd ìseal , luchdan cudromach, a 'gabhail a-steach feadhainn inntleachdail. Le bhith a 'dèanamh atharrachaidhean cumhachdach, bidh e a' toirt às do stuthan cronail a 'tighinn a-steach dhan chorp le droch thoraidhean no àile truaillidh.
Dè cho ceart airson a bhith a 'gabhail poilean beillean?
A 'beachdachadh air gnìomhachd bith-eòlasach de riochdairean poilean, fiù' s a dh'aindeoin na buannachdan a tha mì-chinnteach, feumar poilean beillean a ghabhail gu cùramach, mar a tha air a chomharrachadh san ribe.
Feumaidh an t-suim riatanach a bhith air a mhilleadh, air a mhilleadh gu cùramach le saliva, agus a-mhàin às deidh an swallow sin, gun a bhith a 'nighe sìos le uisge. Bidh cuid de dh'eòlaichean a 'moladh cuideachd poilean a sgaoileadh ann an uisge no measgachadh le mil, mar as trice aon gu aon.
Cia mheud agus ciamar a bheir thu poilean beile?
Tha inbhe gu trì teaspoons gu leòr airson inbheach. Ann an suidheachaidhean le barrachd cuideim, cuideam, ath-bheothachadh an dèidh tinneas, faodar an dosachadh a mheudachadh.
Do chloinn, faodar pollan seillean a thoirt bho sia mìosan, ga mheasgachadh le biadh. Cha bu chòir an dòs a bhith cho beag.
Tha duilgheadasan climacteric ann am boireannaich air an stad gu soirbheachail nuair a tha iad a 'cleachdadh poilean beillean.
Mar a ghabhas thu poilean beillean gu boireannaich - dotaireachd
Tha a h-uile dad gu math sìmplidh.
Ingredients:
- poilean seillean - 100 g;
- mil - 100 g.
Ullachadh
Bidh pollan bee agus meala a 'measgachadh gu mionaideach, àite ann an diosg glainne, dùinte gu teann, a stòradh ann an àite dorcha fionnar. Eat aon teaspoon 20-30 mionaid mus bìdh dà thuras san latha.