Chan e breug beag air an aodann a th 'ann a-mhàin ann an cunnart, ach cuideachd foillseachadh de dhroch chunnart anns a' bhodhaig, a bharrachd air comharradh de ghalaran dermatological. Bidh sinn ag ionnsachadh beachd eòlaichean, mu na nithean a dh'fhaodas coltas a bhith a 'coimhead air cnuic air a' chraiceann.
Adhbharan breab beag air an aghaidh
Ann an eagal gu robh breab ann, feumar cuimhneachadh a bheil na mearachdan ann am beathachadh agus cùram craiceann air am fàgail bho chionn ghoirid. As deidh na h-uile, is àbhaist breab bheag dhearg air an aghaidh a bhith na shoidhne:
- duilgheadasan anns a 'chùrsa gastrointestinal mar thoradh air biadh bochda a bhith a' cleachdadh, tòrr cus de bhiadh milis, geir, spìosrach, deochan gualaichte agus deoch làidir;
- gun a bhith a 'cumail sùil air riaghailtean slàinteachais, mar eisimpleir, anns a' chùis nuair a bhios càiseagan a 'fuireach air an aghaidh fad na h-oidhche;
- cleachdadh de dh 'ìre ìosal no neo-fhreagarrach don t-seòrsa de choltais chraiceann.
Glè thric, tha am breac air an aodann a ' toirt ath-bhualadh aillse air càiseagan, cuid de bhiadh, cungaidh-leigheis, nochdas do nithean nàdarra (ghathan grèine, fuar).
Faodaidh breab beag air an aghaidh a bhith na chomharra air galar demodectic. Tha activation of demodex (mite craicinn) a 'tachairt mar thoradh air atharrachaidhean hormonail anns a' bhodhaig nuair a bhios iad ag èigheach, torrachas, uaireannan menopause, no lùghdachadh ann an dìonachd.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas breab bheag air an aghaidh?
Bidh e na b 'fhasa cur às don bhriste ma tha adhbhar a coltas air a stèidheachadh. Tha gnìomhan practaigeach mar a leanas:
- Ma tha duilgheadasan ithe ann, cuir a-steach pròiseas bìdh a 'bhiathadh, toiribh seachad stuthan a tha a' brosnachadh coltas brògan.
- Ma thachras gun tèid riaghailtean slàinteachail a sheachnadh - gabh an cleachd airson a bhith a 'glanadh chomairean airson na h-oidhche, cleachd innealan glanaidh le ìre ìseal ph.
- Cleachd deagh chomaigean freagarrach airson an seòrsa craiceann.
- Gus dìon an aghaidh ultraviolet agus fuar, cleachd e nithean sònraichte sònraichte.
- Nuair a dh ' aindeas sreathan craiceann demodectic , fungach agus bactaraidh ri speisealaiche.
Mar leigheas a bharrachd, faodar a bhith a 'nighe le innealan luibheil a mholadh:
- cearcine;
- leantainneachd;
- chamomile;
- calendula.