Is e modail Ameireaganach a th 'ann an Summer White agus dìreach nighean àlainn. Buinidh i do ghinealach ùr de reultan a tha a 'brosnachadh bòidhchead fallain, eacarsaich agus beathachadh ceart, agus chan e bòidhchead anorexach agus dòigh-beatha fhuasgladh. Ann am blog pearsanta, tha an nighean ag innse mu a beatha agus tha e a 'tabhann mòran de reasannan inntinneach airson biadh ciùrach, feumail agus, gu cudromach, biadh calorie ìosal. Tha i cuideachd ag ràdh gu bheil i glè thoilichte a bhith a 'còcaireachd, ach cha bhi i a' caitheamh làithean sa chidsin, oir ann am beatha a 'mhodail fallaineachd seo mar-thà chan eil uiread de mhionaidean an-asgaidh - bidh trèanadh cunbhalach, sealg tric agus turasan co-cheangailte a' toirt ùine mhòr S an Iar-
Sàr dhreuchd
Is e cuideam na h-ìghne 54 cileagram le meudachadh de 173 ceudameatairean, tha meud a 'chiste ann 86cm, tha an teas 64cm, agus na cromagan - 89 cm.
Thòisich i air a dhreuchd aig aois 20 (cho mòr ri 10 bliadhna air ais), agus roimhe sin fhuair i ceum ann an gintinneachd bho Oilthigh California ann an Davis agus foghlam fasan ann an Dealbhadh agus Merchandising, agus airson còrr is dà bhliadhna bha i ag obair mar neach-cuideachaidh stylist air dealbhan. Tha eòlas obrach math a 'toirt cothrom dha samhradh a bhith dìreach a' seasamh, ach a bhith beò air camara, chan ann a-mhàin gu bhith a 'tuigsinn dè tha an neach-togail-dhealbh ag iarraidh bhuaipe, ach cuideachd gus a beachdan fhèin a thairgse ma tha feum air. Ealain, fosgarrachd, postachd ùr-ghnàthach agus dìcheall diadhaidh - tha sin a 'tàladh luchd-deilbh gu samhradh. An aon tabu a th 'oirre - a' losgadh anns an nude, bhuapa tha an nighean daonnan a 'diùltadh gu còmhnard.
| | | |
| | |
An dèidh dha modailean eile a bhith a 'dèiligeadh rithe le iarrtasan airson cuideachadh le bhith a' riochdachadh air an t-seata, cho-dhùin an samhradh a 'bhidio trèanaidh aice fhèin a chruthachadh air a' chuspair a chuir e. Is e "Picture Perfect Pose" a chanas sinn ris agus thathar an dùil a bhith a 'cuideachadh an fheadhainn a tha a' sireadh comhairle air na tha a dhìth airson a bhith a 'cur an fheadhainn as soirbheachaile.
Le bhith a 'faighinn a-steach leatha, tha an nighean dìreach a' toirt a h-uile càil co-cheangailte ri ealain fasan agus dealbhan, agus airson greiseag bha i an sàs ann an togail dhealbhan. Bidh samhradh ga mheas fhèin mar mhodail choitcheann, daonnan deiseil airson ath-cheumachadh gu furasta, agus le toileachas a 'feuchainn ri ìomhaighean ùra.
| | | |
| | | |
Sgòthan geala
Thòisich an dìoghras airson spòrs bho thug an leannan i dhan t-snàmh. Fhuair an samhradh cànan gu math luath le buill den chluba spòrs agus dh 'fhàs ùidh mhòr aige ann an clasaichean. Chuidich Kim Oddo, a coidse, a 'chaileag gu bhith a-nis na neach-amata, ach buidheann-togail phroifeasanta.
Mar bhall den IFBB (Caidreachas Corporra Eadar-nàiseanta), tha gnìomhan Geal an t-Samhraidh anns an roinn "fitness bikini". Chaidh a 'chiad thachartas a chumail ann an 2010 aig NPC USA, far an do ghabh an nighean an 7mh àite. Anns an dàrna bliadhna de thaisbeanaidhean, ann an 2011, fhuair Somhairle grunn thiotalan togail corporra anns an roinn "Bikini" (am measg chom-pàirtichean bho 168 cm):
- 5 àite Farpaisean NPC na SA;
- 8mh àite NPC Jr Nàiseantaich;
- 1d àite Cal State Classic;
- 2 an àite Co-fharpais Mèinn NPC;
- 1st place NPC Sacramento;
- 1d àite Nàiseantaan NPC.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Airson an-diugh, tha an nighean a 'toirt a-steach gun dàil mar mhodal agus a' gabhail pàirt ann am farpaisean air togail corporra, ach cuideachd an comhairliche teisteanasach air lìbhrigeadh. Bidh an samhradh a 'cuideachadh dhaoine a bhith nas slaodaiche agus nas lùth-chleasachd - tha a' chaileag air a prògram trèanaidh fhèin a leasachadh airson cuideam a thoirt air lughdachadh cuideam agus fallaineachd corporra agus a 'toirt cuireadh do gach neach a dhol dhan bhuidheann no do chlasaichean fa leth a tha iad a' stiùireadh.
| | | |
| | | |
