Fàs agus cuideam Jessica Alba

Am measg nan rionnagan ann an Hollywood, faodaidh mòran a bhith a 'faighinn fa-near de chrìochan foirfe agus coltas annasach, oir is e seo an cairt gnìomhachais aca. Ge-tà, tha eadhon gun tèid reataichean boireann, a tha ann an suidheachadh sona, notaichean a bharrachd fhaighinn. Agus chan urrainn don a h-uile duine a chorp a thilleadh chun a stàit a bh 'ann roimhe.

Tha am figear de Jessica Alba an-diugh gu math èibhinn, slaodach agus seòlta, a dh 'aindeoin gu robh a' bhana-chleasaiche trom an uairsin. B 'e bòidhchead fear de na beagan bhoireannaich a dhèilig le notaichean a bharrachd ann an ùine ghoirid, ged nach robh iad a' briseadh làn beathachaidh an cuid chloinne agus a 'gabhail a-steach feumalachdan a' bhodhaig aca fhèin.

Paraimeatan figear Jessica Alba

Is e bòidhchead Ameireaganach le freumhan meadhanach, aig 34, an inbhe bòidhchead boireann a tha gun mhilleadh. Agus chan eil seo na iongnadh, oir le fàs 167 cm, tha cuideam Jessica Alba 54.5 kg, agus tha paramadairean an fhir dìreach dìreach - 87-61-87. A bhith a 'toirt cumadh figear uair-thìde, chan eil a' chaileag a 'leigeil a-mach a bhith a' sealltainn a chromagan boireannach agus rèidh a 'bhodhaig, a' sgeadachadh ann an cleasan sònraichte.

Tha luchd-leantainn rionnag a 'smaoineachadh, dè an fhìor fhàs a th' ann an Jessica Alba? Às deidh sin, air an eadar-lìn, chì thu diofar fiosrachadh. Ach, ann an aon de na h-agallamhan, fhreagair an nighean: "Tha mi troigh 5 troigh 7", a tha a 'ciallachadh 1 m 67 cm. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil e na cho-mheasgadh cuideam.

Rùnaichean bòidhchead agus am fear freagarrach de Jessica Alba

Tha ro-shealladh ginideach aig an rionnag gu lànachd, oir tha a h-uile duine san teaghlach aice a 'fulang le notaichean a bharrachd. Ach, bha Jessica, a bha na dheugaire 12-bliadhna a dh'aois, a 'fuireach beò agus a' coimhead eadar-dhealaichte. Thòisich a 'chaileag fhèin ag ullachadh biadh fallain agus ag ithe ceart. An-diugh, is e an dà dhìomhair a th 'aig a h-ìomhaigh iongantach an dà riaghailt gun atharrachadh - a bhith a' cumail ris na ceumannan anns a h-uile càil, agus tòrr reusanta corporra. Chan eil an rionnag a 'còrdadh ri gyms, ach tha e a' toirt roghainn do yoga agus pilates.

Leugh cuideachd

Bho a daithead bha an t-òganach òg a 'dùnadh a-mach àrainnean frith, flùr, smocadh, biadh luath agus caesan de dhiofar sheòrsachan. Ged a tha e uaireannan is urrainn dha nighean pìos den chèic as fheàrr leotha ithe. Às deidh sin, bidh beatha gun bhlas, a rèir a h-uile, a 'fàs mì-thoilichte agus fo bhuaidh.