Tha e do-dhèanta a bhith a 'seachnadh suidheachaidhean còmhstri. Tha mòran dhaoine, mòran bheachdan. Le bhith a 'iomadachadh ar smuaintean, eòlas, eòlas, tha sinn air èiginn a thoirt a-steach chan ann a-mhàin ri reusan stèidhichte air ar beachdan, ach cuideachd airson èisteachd, gu tric an aghaidh ar beachd an neach-conaltraidh. Agus nuair nach eil ùidhean aig an aon àm, tha còmhstri ag èirigh.
Chan eil còmhstri an-còmhnaidh tubaisteach. Glè thric, ann an suidheachadh còmhstri tha an fhìrinn air a bhreith. Faodar fuasgladh nas ceartaiche agus nas reusanta airson duilgheadas a lorg cuideachd an dèidh rèiteachadh a dhèanamh air suidheachadh còmhstri. Tha nàdar cuideachail no millteach a 'chòmhstri air a dhearbhadh leis an dòigh a roghnaicheas tu gus an strì seo fhuasgladh.
Ciùin leat fhèin ...
A 'fuireach na aonar, faodaidh argamaid taobh a-staigh èirigh aig àm sam bith. Gu tric, nuair nach eil ar sùileachadh a 'co-thaobhadh ris na tha againn ann an da-rìribh, tha còmhstri eadar-phearsanta ag èirigh nar n-eas-eòlas, is e sin, strì a tha a' tachairt taobh a-staigh ar taobh, taobh a-staigh ar n-anam, ar fo-bheachd. Tha na modhan airson fuasgladh a dhèanamh air strì eadar-phearsanta stèidhichte, an toiseach, air anailis air an t-suidheachadh agus a 'comharrachadh adhbhar an dragh. Is e an dòigh as fheàrr airson a bhith a 'dearbhadh an duilgheadais aithris a sgrìobhadh mu na tha dragh ort. An dèidh a h-uile puing a chlàradh, agus an dèidh coimhead ris na tha air tachairt, bidh fios agad mar-thà air do "nàmhaid" gu pearsanta.
A-nis leigamaid sùil a thoirt air na dòighean as èifeachdaiche gus dèiligeadh le strì eadar-dhealaichte.
- Fàilteachas "Dè a-nis?" Thoir sùil air na sgrìobh thu. Le bhith a 'leughadh gach paragraf, thu fhèin gu inntinn no os a chionn, faighnich an ceist dhut fhèin: "Agus dè a tha dol?". Faighnich a 'cheist seo airson ceistean ùra agus co-rèiteachaidhean a tha ag èirigh nad do cheann, cha toir na freagairtean fad ùine air falbh. Lean air adhart leis a 'chabhsair seo gus am bi do fhreagairt: "Chan eil dad!". Aon uair 's nach eil "dad", mar sin is fhiach a bhith a' gabhail dragh mu dheidhinn gannagan? A h-uile dad, tha a 'cheist air a rèiteachadh. Gu math tric bidh sinn a 'cur dragh air ar duilgheadasan, bidh sinn a' dèanamh, mar a chanas iad, a-mach à cnàmhan mòr-ailbhein.
- Ag atharrachadh bheachdan. Ma thachras nach urrainn dhut an t-suidheachadh atharrachadh, na toir ort a bhith a 'sgòrsadh ort fhèin, feuch ri do bheachd air an duilgheadas atharrachadh. Dèan measadh air an t-suidheachadh bho thaobh mìosan inntinneach, agus gheibhear iad, creidibh mi. Às deidh dhut atharrachadh a dhèanamh air a 'cheist mun duilgheadas, bidh thu a' faireachdainn faochadh, agus a dh 'fhalbh an duilgheadas gu tur.
Le bhith a 'nochdadh còmhstri eadar-roinneil a' toirt stàit fallain inntinn dhuinn. Cha tèid eagal agus iomagain à sealladh gus an tèid an adhbhar a chuir às. Mar sin, tha oidhirp air atharrachadh gu cùis, a 'feuchainn ri smaoineachadh mu euslainteach, gus ceist neo-fhuasgladh le bhith a' cur às ùr no a chur an àite le rudeigin eile neo-èifeachdach. Airson ùine a dhì-chuimhnicheas tu mu na tha a 'cur dragh ort. Ach cha mhaid seo fada, oir bidh adhbhar a 'chòmhstri fhathast gun fhuasgladh. Na bi a 'ruith air falbh bhuaibh fhèin, na biodh eagal ort, is e ionnsaigh a th' anns an dìon as fheàrr air do eagal fhèin.
Thu fhèin agus daoine eile
Aig an obair, aig an taigh, aig pàrtaidh - ge bith càite am feum sinn conaltradh ri daoine tha connspaid agus còmhstri. Tha seo àbhaisteach, agus tha e nàdarra. Tha iomadh dòigh ann airson fuasgladh fhaighinn air còmhstri eadar-phearsanta, is e sin, còmhstri eadar daoine fa leth. Bidh a h-uile duine a 'roghnachadh dha fhèin an roghainn giùlain a tha a' freagairt gu dlùth ris a phrionnsabail, a nàdar, agus cho cudromach sa tha e a bhith a 'fuasgladh na duilgheadas seo.
- Is e co-rèiteachadh dòigh as adhartaiche airson còmhstri a rèiteach. Anns a 'chùis seo, bidh na pàrtaidhean a tha a' strì an aghaidh na cùise a 'fuasgladh na duilgheadas air suidheachaidhean nas motha no nas lugha airson gach neach. An seo, ann an cuid de cheum, an dà bhuannachd.
- Chan e buaireadh no seachnadh còmhstri an dòigh as fheàrr air fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas. Faodaidh an giùlan seo a bhith na bhom uair. Fhad 'sa sheallas tu còmhstri fosgailte, cruaidhichidh teannas agus an-dòchas annad. Tha seansan math dha-rìribh gum bi seo a 'fàs ann an còmhstri eadar-phearsanta san àm ri teachd. A bheil feum agad air seo? Fuasgladh an duilgheadas mar a tha e.
- Tha riaghailtean àraidh ann an rèiteachaidhean mar dhòigh airson rèiteachadh còmhstri. An toiseach,
feumaidh e ceartachadh soilleir a thoirt seachad airson a shuidheachadh agus a adhbharan. San dàrna àite, feumar spèis a thoirt do bheachd an neach-eadar-theangachaidh, a bhith comasach air èisteachd, agus feuchainn ri beachdachadh air na fuasglaidhean a thathar a 'moladh airson a' chòmhstri. Tha aon cheann, mar a chanas iad, math, ach tha dithis nas fheàrr.
Bu chòir na dòighean air fuasgladh teaghlaich fhuasgladh a bhith stèidhichte air amas cumanta - cruthachadh agus glèidheadh pòsaidh sona. Chan eil stiùiriche ann am pòsadh, chan eil buannachadh no call ann. Tha thu nad sgioba, agus ma chaill cuideigin, chaill thu an dà chuid. Agus chan urrainn dhut ceallaidhean a chur air dòigh, gus faighinn a-mach dè an dithis agaibh anns an teaghlach a tha "nas fhuaire". Tha aon amas agad, anns a bheil thu a 'faighinn na co-dhùnaidhean agad, is iad na geataichean seo suidheachaidhean beatha anns a bheil thu a-nis agus an uairsin feumach air mairsinn, ag obair còmhla agus còmhla. Mar sin, a 'fuasgladh còmhstri, cuimhnich air a' phrìomh rud - mu dheidhinn a chèile.