Constipation - Adhbharan is leigheas

Tha làimhseachadh dìomhaireachd gu ìre mhòr an crochadh air adhbhar a coltas agus suidheachadh slàinte bunaiteach an euslaintich. Tha an duilgheadas air a dhearbhadh mura h-eil fuasgladh a 'cholaidh a' tachairt taobh a-staigh 24 uair a thìde no nuair a tha an t-eucoir a 'tachairt, ach nach eil e a' toirt cobhair sam bith idir.

Adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann an cunnart

An fhìrinn gum feum a 'chlach a bhith air fhuadach nuair nach bi an latha freagarrach airson a h-uile duine. Is e seo a 'chùis gu bunaiteach. Ach san fharsaingeachd bidh a h-uile càil an crochadh air daithead agus daithead, dòigh-beatha, droch chleachdaidhean no diofar ghalaran.

Mar a tha cleachdaidhean a 'sealltainn, tha leigheas agus casg de dhroch dhuilgheadas a dhìth air sgàth cion fibair sa chorp. Tha seo a 'tachairt gu h-àraid le daoine nach eil ag ithe measan agus glasraich gu leòr, ach droch dhìol, bèicearachd, uighean agus biadh eile le susbaint pròin àrd. Faodaidh tu an t-solarachadh mathachaidh a lìonadh le bhith ag ithe gràn, aran cruithneachd dhubh, bran. Chan e a-mhàin gum bi na stuthan sin a 'neartachadh a' bhodhaig le snàithleach, ach bheir iad air an stamag obrachadh le làn neart.

Dh'fhaodadh gum bi feum air làimhseachadh dìomhaireachd dhaoine agus bùth-leigheis airson adhbharan eile:

  1. A 'gabhail ris a' mhiann a bhith a 'call às. Tha e cunnartach diùltadh a dhol don taigh-bìdh le toileachas. Feumaidh aon nì a dhèanamh air sgàth aimhreit, feadhainn eile - air sgàth a bhith air a dhroch mhilleadh, an treas fear - air sgàth nach urrainn an àite-obrach fhàgail. Tha seo a 'leantainn gu bhith a' sìneadh den rectum. Ma dh'fheumas tu cumail air ais ro thric, bidh an corp a 'call cugallachd, agus thar ùine, bidh eadhon na h-èiginn as làidire a bhith a' fuasgladh gu bhith neo-chomasach, a 'sìor leasachadh.
  2. Strus agus trom-inntinn. Bidh factaran inntinn cuideachd a 'toirt buaidh air mar a tha an galar a' dèanamh. A h-uile càil oir tha orgán sam bith fo smachd an t-siostam neònach. Ma tha duine ann an staid dhroch dhroch fad ùine mhòr, faodaidh an galar stad a bhith ag obair gu ceart.
  3. Dìth fuaim anns a 'bhodhaig. Uaireannan bu chòir a bhith a 'làimhseachadh briseadh leantainneach air an adhbhar seo. Tha seisean duine sam bith nas motha na leth a 'dèanamh suas de dh'uisge. Mura h-eil e gu leòr, bidh susbaint iomlan a 'choltais a' fàs nas tioram. Tha seo a 'leantainn gu duilgheadas ann an casg.
  4. Beanachadh. Gu tric bidh màthraichean san àm ri teachd a 'tighinn an aghaidh constipation. Tha a h-uile càil a 'tachairt an aghaidh cùl-fhiosrachadh de dh'atharrachaidhean hormonal, a bheir lùghdachadh air gnìomhachd a' ghalair. Ann an amannan nas fhaide air adhart, tha duilgheadasan casg air a bhith duilich air sgàth àrdachadh mòr anns an uterus agus a 'toirt a-steach a' chnàimh.
  5. Tinneasan. Tha cunnart air a riochdachadh le galaran an stamag no an galair, a bharrachd air tinneasan mar aillse- chleasas no aodach .

A 'làimhseachadh dìomhaireachd

An toiseach, tha na h-adhbharan airson aimhreit air an dearbhadh, agus an uairsin bidh làimhseachadh a 'tòiseachadh aig an taigh. Tha e nas fheàrr a bhith a 'sabaid an duilgheadas le dòighean dùthchail - biadh, luibhean, eacarsaichean aotrom. Mar as trice chan eil laxatives air an òrdachadh a-mhàin dha na h-euslaintich sin nach eil a h-uile modh leigheis eile a 'cuideachadh.

Tha brògan de na lusan sin glè fheumail airson aimhreit:

A 'cur fàilte air an stamag agus air a' chlach-mhara. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu glainne de chorprach de ghlàth mheadhanach a òl a h-uile latha mus tèid thu dhan leabaidh.

Adhbharan agus a 'toirt leigheas do dhuilgheadas le fuil agus pian anns a' chùl ìseal

Uaireannan bidh co-dhroch chomharraidhean a 'tighinn còmhla ri droch fhuil anns an stòl no an tinneas anns a' chùl agus an stamag. Innis na soidhnichean sin airson na galairean a leanas:

Tha e riatanach a bhith a 'làimhseachadh leithid de dhuilgheadasan a-mhàin fo stiùir proifeiseantaich.