Tha fios aig a h-uile duine gu bheil duilgheadas eadar-lìn na dhuilgheadas de chomann-sòisealta an latha an-diugh. Bha an àite air-loidhne, a chaidh a stèidheachadh mar thùs de dh'fhiosrachadh feumail, a-nis a 'toirt barrachd is barrachd ùine. Chan iongnadh gu bheil e air a choimeas ri galar a tha duilich a leigheas. Mar a nì thu sgrùdadh, a bheil thu agad agus ciamar a nì thu sabaid?
Comharraidhean de dhuilgheadas eadar-lìn
Is urrainn dha cha mhòr a h-uile duine ùr a bhith mothachail air soidhnichean fa leth de dh 'eisimeileachd eadar-lìn e fhèin gu ceum eadar-dhealaichte. Ach, ma tha na comharraidhean a leanas agad, tha e nas dorra smaoineachadh air seo:
- Is fheàrr leat suidhe airson uair no dhà air an eadar-lìn, seach a bhith a 'coinneachadh ri càirdean.
- Tha thu fadalach airson coimhead tro na duilleagan, ged a tha thu a 'tuigsinn gu bheil thu a' faighinn suas tràth agus nach faigh thu cadal gu leòr.
- Fiù mura h-eil thu air an eadar-lìon, tha thu a 'smaoineachadh air na tha a' tachairt air do dhuilleag air an lìonra sòisealta no a bheil thu air litir fhaotainn.
- Tha thu a 'toirt fa-near gu bheil do shùilean no na làmhan air an goirteachadh air sgàth an ùine fhada air cùlaibh an sgrùdaidh.
- Bidh làthaireachd no làthaireachd an eadar-lìn a 'toirt buaidh air do thlachd.
- Bidh thu daonnan a 'sgrùdadh post no duilleag anns an lìonra sòisealta.
Ma tha 2-3 no barrachd shoidhnichean agad, tha an t-àm ann fuaim a chur air.
Seòrsaichean de dhuilgheadas eadar-lìn
Mus cuir thu cuidhteas an tinneas eadar-lìn, feumar dearbhadh a dhèanamh air a coltas, agus mar sin bha e soilleir dè an stiùireadh as fhiach e:
- fiosrachadh - feumaidh tu naidheachdan a dhìth oirbh;
- sòisealta - bidh thu a 'conaltradh ri daoine sa mhòr-chuid san dòigh seo;
- geama - bidh thu a 'caitheamh mòran ùine air geamannan;
- Dìthachd eadar-lìn - chan urrainn dhut smaoineachadh air latha gun erotica (tha seo nas cumanta airson fir).
Nuair a thuigeas tu dè a th 'anns an roinn agad, faodaidh tu na h-adhbharan a th' agad do thuigse eadar-lìon fhèin a dhearbhadh. A dhà no dhà chan eil gu leòr de thuigse agad, no - conaltradh, no ma tha mòran ùine agad agad agus bidh thu ga losgadh.
A 'bacadh agus a' làimhseachadh dibhearsain eadar-lìon
Gus nach bi thu airson beachdan agus conaltradh a lorg air an eadar-lìon, coimhead air a shon ann am beatha. Tha iomadh dòigh ann:
- gach deireadh-seachdain, coinneachadh ri caraidean agus a 'tadhal air diofar àiteachan;
- clàraich airson cùrsaichean sam bith;
- gabh latha trang: spòrs, leabhraichean a leughadh, a 'socrachadh le daoine gaoil;
- faigh beachdan: na cuir airgead seachad gus tadhal air an taisbeanadh no air an fhèill-chluiche den fhilm;
- cuingealachadh dhut fhèin: mar eisimpleir, is e an ùine as àirde agad 2 uair a thìde de eadar-lìon gach latha.
Air an t-slighe, ma chaitheas tu mòran ùine air an eadar-lìon, faodaidh tu an sochair seo a thionndadh dhut fhèin. Lorg thu fhèin tuarastalan air an eadar-lìn: rianachd a 'choimhearsnachd ann an lìonra sòisealta, sgrìobhaidh artaigealan no lèirmheasan, ìomhaighean pròiseas. Mar sin, thig an eadar-lìon airson obair dhreuchd agus àrd-ùrlar airson prothaid, chan e ùine a th 'ann.