Is e spìosraidh a gheibhear bho bhunait lus den teaghlach ginger a th 'ann an turmeric. Tha e air a bhith air a àiteachadh airson còrr is 2,000 bliadhna, agus ann an cuid de dhùthchannan chan e a-mhàin gu bheil e air a chleachdadh airson biadh, ach cuideachd air a chleachdadh ann an diofar ghnàthasan. Bidh pùdar buidhe le blas teann teine air a chleachdadh gu tric airson adhbharan cungaidh-leigheis, agus ciamar a bheir thu cromag - leugh tuilleadh.
Buannachdan Spìosraidh
Tha e a 'toirt a-steach vitamain K, C, buidheann B, mèinnirean - fosfair , calcium, iarann, iodine, a bharrachd air curcumin, ola riatanach, starch, sabinen, flavonoids, antioxidants, msaa. An fheadhainn aig a bheil ùidh anns a' agus mar a ghabhas e, is fhiach a bhith ag ràdh gu bheil spìos inntinneach do dh 'euslaintich gann, oir tha e a' teannachadh fuil agus a 'lughdachadh cuideam fuil. Tha e a 'moladh casg a chur air galaran cardiovascular agus galar Alzheimer , a' normalachadh metabolism, troighean an aghaidh bhìorasan agus bacteria.
Bidh antiochaidich sa chumadh seo a 'neadachadh gnìomhachd radaigeach an-asgaidh, a tha a' toirt seachad adhbhar airson spìosradh a chleachdadh ann an leigheas aillse. A thuilleadh air an sin, tha e na bhroinn-dhearbhaidh cumhachdach gim nàdarra, agus tha na feartan antiseptic agus antibacterial a 'ceadachadh a bhith a' cleachdadh tùsach airson a bhith a 'làimhseachadh tinneasan craiceann, a h-uile seòrsa brògan, losgadh, gearraidhean agus leòintean eile.
Ciamar a bheir thu e?
Tha mòran reasabaidhean ann airson an ullachadh, is iad seo an fheadhainn as fheàrr leotha:
- An fheadhainn aig a bheil ùidh ann an ciamar a bheir thu cromag airson an òr, faodaidh tu sin a fhreagairt airson a bhith a 'glanadh, dà uair san latha, a' toirt leth den tì gach latha. an sùis seo, a 'glanadh le uisge.
- Tha mòran reasabaidhean ann airson a bhith a 'cleachdadh turmeric agus mil, agus a' faighneachd ciamar a bheir iad iad, bu chòir a fhreagairt gu bheil spàin de mil agus an spìosraidh seo, measgaichte ann an glainne bainne, a 'cur ri cumadh àbhaisteach, a' leasachadh staid na falt agus nan tairn. Faodar an druga slànachaidh seo a chleachdadh ann an làimhseachadh ghalaran bronchopulmonary, agus bidh fiachan stèidhichte air ola, cladhach agus mil a 'cuideachadh le galaran co-cheangailte.
- Faodaidh an fheadhainn a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair a leithid de choileach a dheasachadh agus a thoirt aon uair san latha: brùth a-mach an sùgh bho 6 cucumearan ùra, 3 beets, leth càl, 3 cuibhlichean de spionag, 1 sglèat agus 1 caran. Crùbaich am peirsil agus an garllan gus blas a chur, agus cuir ¼ cup. tubaist. Bu chòir a bhith a 'cumail a-mach sùla biatach airson co-dhiù dà uair a thìde.
A-nis tha e soilleir ciamar a ghabhas tu tubaist a thoirt air falbh, agus tha e na dhuilgheadas a bhith a 'toirt tuairmse air, ach tha e comasach cuideachd an spìosradh seo a mhilleadh. Gu h-àraidh air sgàth cus caitheamh agus cunnart mòr a thaobh aileagan. San fharsaingeachd, tha e gu tur sàbhailte, agus bu chòir do dhaoine le ulcer agus gastritis, a bharrachd air urolithiasis mus itheadh iad, co-chomhairle a chumail ri dotair.