Le leasachadh teicneòlas coimpiutaireachd, consoles agus tagraidhean gluasadach, chan eil ùidh aig a 'chloinn ann an cur-seachadan gnìomhach, geamannan a-muigh agus spòrs. Ach tha e cho cudromach, gu sònraichte airson corp pàiste a tha a 'sìor fhàs, a bhith a' dèanamh eacarsaichean làitheil agus a 'toirt dhut fhèin eadhon obair chorporra beag. Chan eil ùine an-asgaidh aig gach pàrant a dhol a-steach airson spòrs leis a 'chloinn aca, rachaibh còmhla riutha gu rinc sgèilidh no dràibheadh gu clubaichean spòrs. Is e àite tòiseachaidh sàr-mhath airson dòigh-beatha gnìomhach agus fallain an leanaibh a bhith a 'cur oisean spòrs airson clann anns an rùm. Leis a 'chuideachadh aige, chan e a-mhàin gu bheil an leanabh a' leasachadh a staid corporra, ach tha e cuideachd a 'lughdachadh an ùine a thathar a' cosg aig a 'choimpiutair agus leabhraichean teacsa, eacarsaichean corporra. Cuideachd, bidh cothrom aige ullachadh airson gèilleadh ìrean ann am foghlam corporra. Gun iomradh a thoirt air gu bheil an oisean spòrs a 'toirt air a' phàiste a dhol an sàs ann an cuid de spòrs. Mura h-eil ceannach pàtran spòrs spòrsail do chloinn, airgead fhathast, dèan dòchas, faodaidh tu oisean spòrs a cheannach, a chleachdadh no a dhèanamh leat fhèin.
Dè bu chòir oisean spòrs a bhith ann airson clann airson an dachaigh?
- Feumaidh co-dhiù dà bhalla Suaineach a bhith air an oisean, air an cur air dòigh gus am faod an leanabh gluasad gu furasta bho aon gu fear eile. A-cheana, tha làthaireachd leithid ballachan an taighe a 'cur ri cruthachadh geamannan gnìomhach ann am fantais chloinne.
- Tha àrdachadh crochte mar phàirt riatanach den oisean spòrs. Tha e a 'frithealadh airson an leanabh a bhith comasach air coiseachd air a ghàirdeanan; tha clann gu sònraichte feumail agus aig an aon àm tha e inntinneach, oir nuair a bhios e a' coileanadh an eacarsaich chorporra seo, bidh an àrsgradh a 'cromadh beagan bho thaobh gu taobh.
- Faodar a 'chrois-chòmhnard chòmhnard, a rèir aois an leanaibh a bhith air a stàladh aig àirde eadar-dhealaichte. Faodaidh clann nas sine a bhith a 'tarraing air agus a' dèanamh oisean. Agus bidh a 'chlann dìreach a' crochadh air agus a 'sgoltadh.
- Gus nach biodh tuiteam às a 'bhalla no an staidhre cho pianail, bu chòir dhut matan a chur air an làr no rudeigin bog.
Chan eil an t-atharrachadh a tha air a thoirt seachad air uidheam oisean riatanach, ach chan eil e a 'frithealadh ach mar eisimpleir agus a' toirt a-steach ach na feartan as bunaitiche airson cluich spòrs. Faodar a chur ris le mòr-shligean eile (fàinneachan, sleamhnagan, targaidean agus feadhainn eile) stèidhichte air miannan an leanaibh agus roghainnean an t-seòmair.
Bidh na h-oidhirpean a thèid a dhèanamh gus oisean spòrs a chruthachadh do chloinn a 'pàigheadh ann an cruth ùine saor a bharrachd. Às deidh sin, faodaidh an oisean lùth-chleasachd fad ùine fhada aire a thoirt don leanabh, agus bidh e comasach dha an lùth chruinneil a leigeil a-mach an sin.
Airson an-diugh ann am bùithtean spòrs tha taghadh mòr de dhiofar bhallachan, sligean agus ceàrnan dha clann. Crìochnaichte le fiodh agus meatailt Tha ballachan Suaineach do chloinn eadar-dhealaichte, mar riaghailt, leis an dòigh càraidh. Dòighean ballachan spòrs:
- spacer - air a shuidheachadh le geacaichean sleamhnachaidh a tha suidhichte aig gach ceann den bhalla (nuair a tha iad a 'stàladh a' bhalla seo, chan fheum tu tuill a bharrachd a dhèanamh sa bhalla);
- balla - ceangailte gu dlùth ris a 'bhalla le sgriothan no acair le cuideachadh bho luchd-ceangail sònraichte;
- tha am brios-balla a 'gabhail a-steach an dà dhroch sleamhnachaidh agus luchd-ceangail sònraichte agus faodar a shuidheachadh ann an dòigh no dhà sam bith aig an aon àm;
- air a chomharrachadh leis gu bheil stuadhan sònraichte anns a 'bhalla an toiseach, air a bheil am balla air a chrochadh às dèidh làimh.