Jennifer Lopez gun sgeadachadh

O chionn ghoirid, tha ùidh mhòr aig mòran de rionnagan ann an Selfie , a 'dèanamh fèin-chomharra anns an coltas nàdarra aca. Nam measg tha iadsan a tha nas fheàrr idir a 'nochdadh anns na h-ìomhaighean air a bheil iad eòlach. Ach tha roinn eile de dhaoine ainmeil ann. Mar eisimpleir, tha Jennifer Lopez, gun a bhith a 'dèanamh suas agus an stuth àbhaisteach dha na h-uile, a' coimhead tòrr nas òige na a bliadhnaichean. An àite dà fhichead bliadhna agus còig bliadhna (!), Faodar an seinneadair agus a 'bhana-chleasaiche a thoirt seachad aig a' char as àirde. An seo chan eil rudeigin aice gu bheil eagal oirre, oir le nàdar tha fìor bhòidhchead agus tarraingeach aice.

Anns a 'bheatha chumanta, tha Jennifer Lopez a' toirt cead dhi fhèin tadhal air boutiques de aodach fasanta, gun a bhith air a phiobrachadh. Mar eisimpleir, faodaidh i gun teagamh a dhol còmhla ris an nighean bheag Emma airson a bhith a 'ceannach. A 'feuchainn ri aire a thoirt don phaparazzi, tha Jay Lo a' taghadh rudan faiseanta.

A bharrachd air a 'choltas brèagha agus neo-chinnteach, faodaidh an rionnag ìomhaigh iongantach a bhriseadh. Ach, tha riaghailtean aice gu bheil i a 'cumail ris. Taing gu smachd agus dìcheall, tha Jennifer air tiotal na boireannaich as brèagha den bhliadhna a thoirt seachad. Mar sin, leigidh sinn a-mach dè a chuidicheas i a bhith gu bràth òg, beairteach, dealasach agus tarraingeach.

Darainean Bòidhchead le Jennifer Lopez

1. Is e dòigh-beatha fhallain prìomh chreideas an rionnag. Nuair a bha e na leanabh, bha Jay Lo pòsta, oir airson bracaist dh'ith i caran mòr le lìonadh seoclaid agus dh'òl e cupan cofaidh. A-nis tha ia 'cumail sùil gheur air a daithead agus chan eil i a' ithe ach biadh ceart agus cothromach. Tha a 'phrìomh chlàr-bìdh air a thogail air còcaireachd èisg, feòil ùr agus glasraich agus measan ràitheil. Bidh e ag òl mòran uisge, seach gu bheil e feumail do cheallan agus a 'cur às dha biadh. A thuilleadh air an sin, is toigh leis an seinneadair a bhith a 'pamper fhèin le cocktails feumail. Mar eisimpleir, faodaidh e bhith na mheasgachadh de ghlainne (dill, peirsil, sgiath), min-choirce agus kefir. Tha seo uile air a mheasgachadh gu mòr co-aonaichte. Cha robh Diet Lopez a-riamh gan cleachdadh agus gam meas gun fheum, gun a bhith a 'toirt a' chorp gu math.
2. Bidh a 'bhana-chleasaiche a' toirt aire shònraichte dha cadal àrd-ìre agus àrd-inbhe. Airson an corp fhaighinn air ais, feumaidh i cadal co-dhiù ochd uairean a thìde.
3. Tha Jennifer Lopez gu gnìomhach an sàs ann an spòrs. A bharrachd air dannsadh, a tha ia 'moladh bho leanabachd, mhìnich i yoga agus triathlon. Gus fèithean a chumail ann an tòna, bidh e a 'cleachdadh trèanadh neart. Gach bliadhna bidh an seinneadair a 'meudachadh luchdan mòra, oir tha ia' creidsinn gu bheil lùghdachadh mean air mhean ann an mnathan a dh'aois, agus a 'toirt buaidh air. 'S dòcha, tha e air sgàth seo gu bheil 45 a h-ìomhaigh dìreach foirfe.
4. Is e dìomhair a craiceann taitneach is òg a bhith a 'cleachdadh stuth-càraidh inbheach. A dh 'aindeoin gur e Latino a th' innte agus a 'fuireach ann an dùthaich far a bheil mòran grèine, ge-tà, chan eil Jay Lo a' dol fodha, agus ma thèid i gu àite a-mach às an taigh, tha dìon làidir aice. Tha a sgioba fhèin de dhermatologists aice, a tha eòlach air a h-uile càil mu fheartan a craiceann agus a bhith a 'dèanamh a stuthan àraidh. Chan eil blasan, tòimhseachain, glaisearan agus caochladh uinneagan blasad, cur-ris agus ceimigean cronail, a tha a 'briseadh an craiceann agus a' giùlan na puinnsean. Bidh an seinneadair a 'co-roinn rùn sònraichte leis na luchd-leantainn, agus bidh i uaireannan a' cleachdadh i fhèin nuair nach eil dòigh sam bith aig a h-ìsganan airson a thoirt air falbh. Air an adhbhar seo, bidh ia 'cleachdadh jelly petroliol àbhaisteach!
5. Ach a thaobh chomaigean sgeadachaidh, agus an uairsin ann am beatha làitheil, tha e nas fheàrr le Jennifer Lopez gun a bhith air a ghiùlan leotha fhèin agus gu tric bidh e a 'nochdadh air daoine gun a bhith a' dèanamh suas. Gus cur suas tagradh a dhèanamh freagarrach, cleachdaidh dathan pastail, agus ann an cruthachadh ìomhaighean, bidh e a 'sgaradh na sùilean no na bilean. Ged a tha e gu h-àbhaisteach, chithear e le sùilean beusach agus bilean puffy, glitter air a sgeadachadh ann an stoidhle nude . Gus brògan foirfe a chruthachadh, tha a dhìomhaireachd aig Jay Law cuideachd, a chaidh a theagasg le neach-ealain pearsanta. Bidh seo a 'feumachdainn cèir fuilt agus sgàilean òir. A 'cleachdadh bruis (faodaidh tu an àbhaist a thoirt bhon chnap), cuir a-steach beagan den mheasgachadh air na sùilean.