Tha e comasach gum bi droch bhruadar no glaodhachadh fada ag adhbhrachadh pian corporra, mì-chofhurtachd, leòintich agus eas-òrdugh saidhgeòlach no neòlas. Gu math tric, nuair a tha thu a 'suidheachadh an dearbh-bhreith cheart agus a' cur an cèill an leigheas iomchaidh, bidh an leanabh a 'lùghdachadh mean air mhean leis fhèin, gun fhuaimean no luibhean eile dha naoidheanan.
Na a bhith a 'cuideachadh an kid?
Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil insomnia no vagaries an leanabh ag adhbhrachadh geamannan gnìomhach mus leabaidh iad, a' gearradh fhiaclan, a 'cur cuideam air an oidhche no air an droch làimhseachadh ann am modh an latha. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu tì sùbailte a chleachdadh airson naoidheanan. Faodar a dheasachadh aig an taigh, mar eisimpleir, a 'toirt dhuilleagan de balm lemonach no mialt (1 crom), flùraichean aoil (1 cupa) agus chamomile (1/2 cip). Feumar na h-àrainnean uile a chur ri chèile ann an aon bhàta, làn uisge (1 glainne) agus cuir iad ann an amar uisge, air an toirt gu boil, an teas a thionndadh agus leigeil leam briseadh gus an tèid fuarachadh, an uair sin dragh agus 15 mionaid mus cadal cadal bheir an deoch an deoch.
Taghaidh roghainn sàr-mhath de shìol dha clann, cruinneachadh deiseil, gu h-àraid bhon latha an-diugh tha raon farsaing de stuthan aig bùithtean, agus tha iad air an cothromachadh gu tur. Chan eil duilleagan tì anns na brothan sin mar a tha iad a 'dèanamh, ach dìreach seata de luibhean riatanach: valerian, cuislean màthaireil, leudaich cù, lòchran, mint, msaa.
Cuideachd, tha e feumail do naoidheanan a bhith a 'sileadh, agus faodar a dhèanamh dhaibh mus tig iad leabaidh. Anns a 'chùis seo, thathar a' cleachdadh earrannan lusan agus sgeadachaidhean a tha air togalaichean socair. Do naoidheanan thathar a 'moladh gum feumar gleann-ghrian, tom, fionnellan, cuan-màthaire, mint a chleachdadh, agus feumaidh tu aon rud a thaghadh gun mheasgachadh. Dèan ullachadh air a 'bhroth mar a tha air a chomharrachadh air a' phacaid, ga dhòrtadh a-steach don amar le uisge-ionnlaid, agus lughdaich e an leanabh an sin, fhad 's a bhios e a' dèanamh sgoltadh aotrom air a 'bhàn, an cùl agus na casan.
Bidh mòran de mhàthraichean, do naoidheanan a 'dòrtadh air pìos clòimh cotain, a leithid de chlachan mar ghrian-ghrian no crodh-màthar, agus cuiridh iad aig ceann na pàisde anns a' chrib.
Is fhiach a bhith mothachail gum faod buaidhean caochlaideach a bhith aig naoidheanan. Mar sin, ma tha sin riatanach, cuir an àite iad gu sàbhailte.