Eacarsaichean anailachaidh airson boireannaich a tha trom le leanabh

Rè ùine feitheimh an leanaibh, bidh a h-uile buidheann de bhoireannaich trom a 'faighinn barrachd cuideim. Gus coileanadh coileanaidhean de dhiofar shiostaman a leasachadh agus an corp gu lèir a neartachadh, thathar a 'moladh a' mhàthair ri teachd eacarsaichean sònraichte a dhèanamh, an dà chuid cleasachd agus eacarsaichean analach.

Dè na buannachdan a th 'ann bho eacarsaichean anailachaidh do bhoireannaich a tha trom le leanabh?

1. Tha a bhith a 'cluich diofar eacarsaichean anailachaidh fhad' sa tha thu trom le bhith a 'toirt taic don mhàthair a tha a' sùileachadh a bhith socair agus socair, rud a tha glè chudromach don bhoireannach agus don leanabh aice.
2. A bharrachd air an sin, tha an anail ceart aig boireannach trom a 'cuideachadh le bhith a' cuairteachadh fala an placenta, rud a tha a 'ciallachadh gum bi an leanabh air a dhìon o ocsaidean, a' faighinn mathas gu leòr.
3. Mu dheireadh, bidh eacarsaichean sònraichte do bhoireannaich a tha trom le anail a 'teagasg boireannach an òrdugh ceart de anail agus anail aig àm breith chloinne. Na caileagan sin a tha eòlach air mar a chumas iad smachd air an anail agus nach eil iad air chall ro dheireadh na breith, bidh iad a 'strì gu math nas fhasa.

Lùth-chleasachd reusantail fhad 'sa tha thu trom

San artaigil seo, tha sinn a 'tabhann cuid de na h-eileamaidean de lùth-chleasachd analach dhut airson Svetlana Litvinova a tha trom. Tha a h-eacarsaichean uile gu math soilleir agus sìmplidh, agus, cuideachd, gu fìor èifeachdach.

1. A 'bhroilleach. Mus dèan thu an eacarsaich seo, feumaidh tu an dà làmh a chuir air do chromagan. An uair sin cuir a-steach na h-uiread de dh'èadhar agus cuir a-mach cho slaodach 'sa ghabhas.
2. Anam sgaorach. An seo, bu chòir aon làmh a chur air an àite hip, agus an dàrna fear - air a 'chruach cruinn. An uairsin bidh am boireannach a 'dèanamh anail luath goirid na sròin, leis an diaphragm a' leigeil sìos, agus na protrudes a 'bhroinn. An uairsin feumaidh tu a dhol troimh an sròn no am beul. An dèidh timcheall air 1-2 diog, faodar an eacarsaich a dhèanamh a-rithist.
3. An anail aig coin. Anns an eacarsaich seo, feumaidh tu seasamh air a h-uile ceithir agus anail a dhèanamh tron ​​bheul cho luath 'sa ghabhas.