Chan eil mòran de chaileagan a 'cleachdadh tampons, ag eagrachadh gum faod am fasgadh a dhol an sàs no thig an t-inneal-làimhe agus bidh e do-dhèanta falamain fhaighinn. Ach chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a chleachdas tampons a' tuigsinn mar a dh 'fhaodadh duilgheadasan èirigh gus am faigheadh iad campan, oir cha robh an leithid de mhì-chofhurtachd aca. A dh 'aindeoin sin, tha "cinn fortanach" ann a tha a' gearan nach eil fios aca ciamar a tharraing iad am bampon, oir tha e air a cheangal sa bhiadha. Dè nì thu anns a 'chùis seo, ruith gu gynecologist no an urrainn dhut dèiligeadh ris an duilgheadas seo thu fhèin?
Dè ma gheibh mi stad ann an tampon?
Mar a gheibh thu fasgadh ma tha e ceangailte, dè a bu chòir dhomh a dhèanamh? Gu math tric, bidh caileagan a choinnich air a leithid de dhuilgheadas a 'tòiseachadh a' cur an cèill, na fèithean eagalach de chraobhan na bana-bhìona agus bidh an swab mu thràth a 'fàs nas duilghe a tharraing. Mar sin, is e a 'chiad rud a nì thu stad a bhith a' bualadh air "Chan urrainn dhomh an tampon a tharraing" agus fois a ghabhail. Às deidh seo, feumaidh tu feuchainn ris an tampon a thoirt air falbh, a 'sgoltadh agus gu socair. Mar as trice, às deidh na gnìomhan seo, bidh am bampon a 'tuiteam chun an t-slighe a-steach don bhànagsa, às an urrainnear a thoirt air falbh gu furasta le làimh, no a thig a-mach gu tur leis fhèin. Mura h-eil na dòighean-làimhseachaidh sin a 'cuideachadh, faodaidh tu cuideachd a bhith a' sgoltadh, feuch ris an fhearann a thoirt air falbh le bhith a 'cur meur a-steach don bhànagsa. Gu dearbh, feumaidh tu do làmhan a ghlanadh ro làimh.
Faodar duilgheadasan le bhith a 'toirt air falbh an tampon ann am boireannaich le inneal fada. Chan eil iad nas fheàrr na deuchainnean a dhèanamh le bhith a 'toirt meur a-steach don bhànagsa, gus am faigh thu cron mòr ort fhèin. Tha e nas fheàrr feuchainn ris an tampon, tensing a thoirt air falbh. Mura h-eil seo ag obair, feumaidh tu fios a chur gu àrd-eòlaiche. Dèan e nas fheàrr sa bhad, oir le bhith a 'fàgail tampon anns a' bhanagina airson barrachd na an ùine a dh 'fheumar, cruthaichidh tu àrainneachd fàbharach airson leasachadh bacteria agus cruthaich na cumhaichean airson tòiseachadh air pròiseasan sèididh.
Carson a gheibh mi tampon?
Bidh luchd-dèanaidh tampons glaineach gar dèanamh cinnteach nach èirich duilgheadasan le bhith gan cleachdadh. Agus ma tha an nighean a 'gearan "Chan urrainn dhomh campain fhaighinn", is coltaiche gur e seo a' chùis aice, oir cha do ghabh i aire do na riaghailtean airson tampons slàinte, a tha rim faighinn anns gach pasgan. Fìor, tha fhathast comas ann gum bi cionta an riochdaire, ach tha seo nas dualtaiche cur a-steach gu brathan neo-bhreugach, neo-aithnichte de stuthan slàinteachais. Faodaidh na tampons sin a thighinn a-mach às a 'chlach-lus, a chruthaicheas duilgheadasan le bhith a' toirt air falbh an tampon. Ach, mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, mar as trice chan eil e doirbh tampon a thoirt ma tha thu a 'dèanamh a h-uile dad. Dè na gnìomhan ceàrr a dh 'fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh san raon seo?
- Ma tha an tampon air a tharraing gu dòigheil, is coltaiche gu bheil e air sgàth 's nach eil e gu tur sgìth. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu feitheamh beagan, nuair a tha an tampon air a thiormachadh gu tur, faodar a thoirt às gun phian. Dann nuair a dh 'fhaodadh tampon a thoirt air falbh mar thoradh air cleachdadh tampons le sùbailteachd nas àirde na feumar, no nuair a bhios tu a' cleachdadh tampons airson slàinteachas làitheil. Anns na suidheachaidhean sin, chan eil ùine aig swabs a bhith a 'dol fodha, feumaidh iad a h-uile 4-6 uair a thìde, agus nuair a thèid an toirt às, tha iad a' toirt faireachdainn pian.
- Uaireannan tha na caileagan ag ràdh "Chan urrainn dhomh an dàrna tampon a thoirt air falbh, tha e air chall." Anns a 'chùis seo, tha an dàrna tampon air a chur a-steach nas doimhne na an tè a chaidh a leagail, agus bidh an t-inneal-làimhe a' tionndadh gu tur a-steach don bhànag.
Gus rudeigin slàinteachais "caillte" a thoirt a-mach, feumaidh tu cuideachd fèithean a 'bhìonais a bhriseadh, a' sgoltadh, no cuir a-steach meur a-steach don bhànagina, lorg a 'bhreac-bhiogais agus cuir air falbh an tampon dha. Agus airson an àm ri teachd cuimhneachadh - chan eil cead air 2 tampons aig an aon àm a cheadachadh, gus dìon a dhèanamh an aghaidh losgadh, bu chòir dha aon tampons a chleachdadh le sùbailteachd nas àirde no a bharrachd air arm fhèin le gasket. - Cuideachd, faodar tampon còmhla ri lanyard a chuir a-steach gu domhainn dhan bhàn-mòn nam biodh an nighean air a dhol air dhìochuimhneachadh an tampon a tharraing mus tòisich i air fear ùr no ma cho-dhùin i gnè a ghabhail tron ùine le swab a-staigh. Tha e soilleir nach bu chòir seo a dhèanamh.