Constipation tràth nuair a tha e trom

Is e a 'chiad tritheamh de bhith a' beannachadh an rud as iongantaiche, ach aig an aon àm àm duilich. Tha boireannach ag ionnsachadh mun t-suidheachadh ùr aice, a 'dèanamh gairdeachas, a' smaoineachadh mu dheidhinn an leanabh, mar a leasaicheas an tuilleadh beatha còmhla, tha mòran air a tharraing thuice aig an àm sin ann an dathan bogha-bogha.

Ach, gu mì-fhortanach, mar-thà anns na tùs ìrean de dh 'aois, tha mòran dhiubh uamhasach, a' toirt mòran mì-chofhurtachd don mhàthair san àm ri teachd. Carson a tha e ag èirigh, agus ciamar a dhèiligeas sinn ris, feuchaidh sinn ri faighinn a-mach a-nis.

Dè a tha ag adhbhrachadh duilgheadas ann am boireannaich a tha trom anns na tùs ìrean?

Is e a 'choire airson seo uile àrdachadh geur anns an progesterone - hormone a tha an urra ri bhith a' giùlan torrachas. Tha an gnìomhachd ag amas air a bhith a 'socrachadh nam fèithean rèidh, agus is ann às a sin a tha ballachan a' chnàimh air an dèanamh. Is e sin, ged nach eil an t-uterus a 'tighinn a-steach gu ìre mar thoradh air buaidh an hormona, tha e a' dèanamh gu math ionnsaigheach air na h-organan a tha air fhàgail.

A bharrachd air a 'phàirt hormonal, tha an t-easbhuidh nuair a tha thu trom le ìre tràth a' tachairt mar thoradh air toxicosis. Tha boireannach mì-thoilichte, chan eil e fiù 's ag iarraidh sùil a thoirt air biadh, biadh às dèidh ithe, lughdachadh, còmhla ris a bheil an corp a' call mòran de shruth.

Is e sin, tha mòran biadh ann, agus chan eil ann ach dòigh sam bith airson na mòr-chuid a bhith gan cruthachadh fhèin. Agus tha a 'phàirt leac, a tha gu cinnteach a' gabhail pàirt ann am bannadh cunbhalach, air a lùghdachadh gu rud sam bith.

Buaidh neo-dhìreach de chnàmh air corp boireannaich a tha trom

Is e gluasad coltas tearc a th 'ann an spioradan - nas lugha na 2-3 tursan san t-seachdain. A bharrachd air pian agus mì-chofhurtachd cunbhalach anns a 'bhroinn, tha an cunnart ann an sgoltadh anal agus hemorrhoids a' meudachadh gu mòr , far a bheil boireannaich a tha trom gu leòr an-dràsta.

A bharrachd air faireachdainnean mì-thlachdmhor, anns na tùs ìrean de dh 'aois, faodaidh giorrachadh fada a bhith a' brosnachadh abhainn. Tha seo comasach air sgàth an iomadachadh ghasan a tha ag adhbhrachadh ballachan faisg air an uterus. A thuilleadh air an sin, leis an tòin a th 'ann mar-thà, a tha fada a' suidhe air an taigh-beag ann an oidhirp air a bhith a 'fuasgladh a-mhàin a' dèanamh nas miosa na suidheachadh, a 'cur an cèill a' chunnart a th 'ann de ghortachadh.

Gun a bhith a 'fàgail às na h-ùine, bidh pròiseasan neo-ghnìomhach anns a' ghalair mar thoradh air droch dhroch bhròn, is e sin, a 'puinnseanachadh a' bhodhaig le stuthan lobhadh. Chan urrainn dha seo a bhith a 'toirt buaidh mhath air an fhàsas, agus cha bhi an suidheachadh le toxicosis a' fàs nas miosa.

Mar as trice bidh giorrachadh cunbhalach a 'leantainn air adhart gu bhith ag adhartachadh meanbh-fhrith-rathaideanach sa chnàimh, a tha a' leantainn gu colpitis agus an duilgheadas a thaobh giùlan agus breith-breith.

Dè a bu chòir a dhèanamh le duilgheadas ann an ìrean tràtha an deuchainn?

Mar a bha e a 'tachairt, chan eil call gun choimeas cho neo-chinnteach. Mar sin, nuair a tha thu trom le aois òg, feumaidh boireannach leigheas. Leis gu bheil a 'chuid as motha de dhrogaichean air an cur an aghaidh an ama dhoirbh seo, bu chòir aon a thaghadh an fheadhainn nach eil a' dèanamh cron air an fhàs.

Tha casg an-còmhnaidh nas fheàrr na leigheas, agus mar sin, is e am prìomh rud a bu chòir a dhèanamh aig a 'chiad chomharra airson beothachadh ath-bheachdachadh a dhèanamh air do dhìol gu tur. Is e an rud as cudromaiche a bhith ag òl aig an àm seo co-dhiù aon gu leth no dà liotair de uisge glan gach latha. Tha e cudromach an latha a thòiseachadh le glainne de lionn fhionnach le beagan bhrochan de sùgh lemon.

A bharrachd air lionn, feumaidh gach latha measan, glasraich agus sùgh ùra a bhith an làthair air a 'bhòrd trom. Tha iad nan stòras nàdarra de pheacins agus fiber a dh 'fheumar airson aimhreit. Tha pròidean agus beets dearga gu sònraichte feumail. Tha stuthan bainne bainne, bran, min-choirce agus a 'dèanamh coimeas le measan tioram mar roghainn math airson biadh fallain airson a h-uile latha.

De na cungaidhean a dh'fhaodar a chleachdadh bho na ciad sheachdainean de dh 'aois - coinnlean le glycerin, seirp Dufallac agus microlalamation Microlax. Chan eil seo a 'ciallachadh gun urrainn dhut an cleachdadh gu neo-riaghlaidh - bu chòir gach dreuchd a bhith air a dhèanamh leis an dotair.