Tha a 'chiad bhuidheann a nochdas nuair a tha an abairt "cholesterol" air ainmeachadh gu math mì-thoilichte. Tha fios againn gu lèir gum faod an stuth seo, a bhith anns a 'bhodhaig ann am mòran, duilgheadasan mòra adhbhrachadh. Gu dearbh, tha feum air a 'cholesterol ann an cumadh àbhaisteach airson corp boireannaich. Is e am prìomh rud smachd a chumail air ìre na stuthan seo san fhuil agus a thoirt air ais gu àm àbhaisteach.
An àbhaist de cholesterol iomlan do bhoireannaich
Is e stuth coltach ri geir a th 'anns a' cholesterol a tha air a dhèanamh leis a 'bhodhaig agus a chaidh a chruthachadh gu ìreach aig cosgais am biadh a thèid a ghabhail. Chan eil mòran ann an cruth fìor-ghlan na stuthan seo anns a 'bhodhaig, tha a' chuid as motha dheth na phàirt de lipoprotein. Tha na companaidhean sin de dhlùths àrd agus ìseal. Tha e air sgàth LDL gu bheil clàran atherosclerotic air an cruthachadh agus gu bheil diofar ghalaran a 'fàs. Mar as trice canar lipoprotein den aon dhlùth àrd cholesterol "math".
Tha àite fìor chudromach aig a 'bhus seo anns a' bhodhaig:
- Tha colesterol an urra ri bhith a 'cruthachadh agus a' gleidheadh filearan cealla.
- Tha an stuth a 'gabhail pàirt dhìreach ann an leasachadh hormones boireann.
- Tha lipoprotein a 'solarachadh metabolism àbhaisteach.
- Tha e mar thoradh air cholesterol a dh'fhaodas ghathan na grèine atharrachadh gu bhith na vitamal D.
- Tha lipoprotein a 'toirt àraid snàithleanan neònach.
Faodaidh ìre cholesterol àbhaisteach ann am boireannaich atharrachadh a rèir aois, inbhe slàinte agus iomadh adhbhar eile. Ach bu chòir an tomhas cuibheasach de stuth anns a 'bhodha atharrachadh bho 3 gu 5.5 mmol / l. Is iad na taisbeanairean seo an ìre iomlan, is e sin, coilesterol math agus dona còmhla. Do bhoireannaich nas fhaide na 50 crìochan, faodaidh iad gluasad beagan (mar as trice ann an slighe nas motha).
Bu chòir do dhaoine a tha a 'fulang le galaran an t-siostam cardiovascular, agus an fheadhainn a tha air an toirt seachad, a bhith a' leantainn ìre cholesterol le aire shònraichte. Cha bu chòir an àireamh de lipoprotein ann am fuil riochdairean bhon roinn seo de euslaintich a bhith nas àirde na 5 mmol / l.
Carson a tha cholesterol àrd aig boireannaich?
Tron bheatha, faodaidh an ìre de cholesterol ann am fuil duine atharrachadh anns an taobh mhòr agus as ìsle. Chan eil a h-aon de na feallsanachdan seo ion-mhiannaichte, agus dh'fhaodadh an ìre àrd de lipoprotein a bhith marbhtach.
Is iad na prìomh adhbharan a tha cholesterol àrd ann am boireannaich mar a leanas:
- Is e am prìomh dhuilgheadas droch-mhilleadh. Tha cus caitheamh de bhiadh saillte a 'toirt droch bhuaidh air inbhe slàinte, gu math le còrr is kilogram agus, am measg rudan eile, a' cur ri cruthachadh cholesterol.
- Tha smocadh glè chrontach. Bidh Nicotine a 'marbhadh cholesterol "math" agus a' cur dragh air an t-siostam cardiovascular.
- Mar a sheall cleachdaidhean, tha àrdachadh cholesterol ann am mòran dhaoine a tha a 'stiùireadh dòigh-beatha neo-àbhaisteach.
Tha dùil gum bi lipoproteinan agus euslaintich le tinneas an t-siùcair, lùth-dhroch bhuaidh, galar nan dubhagan, gruag agus gleann thyroid àrdachadh. Chan eil soidhnichean follaiseach ann gum bi barrachd cholesterol ann am boireannaich, mar sin. Co-dhùin nach urrainn na h-atharrachaidhean ann an co-dhunadh na fala a dhèanamh ach le cuideachadh bho sgrùdadh iomchaidh. Feumaidh na comharraidhean a leanas a bhith air an dìon nad aghaidh:
- spotan biorach air a 'chraiceann ann an sgìre na sùla - xanthomas;
- pian anns a 'chridhe ;
- angina pectoris;
- sgìth agus pian anns na casan, ag èirigh às dèidh obair chorporra.
Tha colaistéarol lùghdaichte ann am boireannaich cuideachd a 'leantainn gu droch bhuaidh mì-thlachdmhor agus faodar coimhead air grunn adhbharan:
- Tha lùghdachadh anns an àireamh de lipoprotein air a bhrosnachadh le cuideam cunbhalach;
- Uaireannan is e coilesterol ìseal mar thoradh air oighreachdan truagh.
- San aon dòigh, faodaidh am buidheann freagairt a thoirt do bhiadh, do dhì-bheathachadh, do dhìol mì-fhallain.
- Ann an cuid de dh'euslaintich, bidh colaistéarol a 'tuiteam le puinnseanachadh .