Is e comharradh cudromach de shlàinte dhaonna a th 'ann an cuideam arterial, a tha gu tric air a ghabhail a-steach ann an iom-fhillte de cheumannan breithneachaidh riatanach nuair a chuireas tu fios gu dotair le cuid de ghearanan agus faodar sùil a chumail air leis an euslainteach gu neo-eisimeileach aig an taigh. Nuair a tha an tonometer a 'sealltainn cuideam de 140 gu 90, dè tha seo a' ciallachadh, a 'beachdachadh nas fhaide air adhart.
Brùth 140 gu 90 - a bheil seo àbhaisteach?
A 'cleachdadh tonometer, bu chòir dha tuigsinn dè na taisbeanairean air am meas as fheàrr, agus dè na rudan a tha a' meudachadh no a 'lùghdachadh. Anns a 'chùis seo, feumar gabhail a-steach chan e a-mhàin gu bheil an dàta àireamhail cuibheasach a' gabhail ris airson an àbhaist, ach cuideachd luachan fa leth de bhruthadh fala a tha gu math coltach ri euslainteach sònraichte. Ma tha an cuideam air a shuidheachadh aig 140 gu 90, chan eil e do-dhèanta a ràdh dè tha seo a 'ciallachadh.
Thathar a 'creidsinn gum bi an cuideam a tha eadar 120 agus 80 mm Hg airson inbheach meadhan-aois fallain. agus cha bu chòir sgaradh de chomharran a bhith nas àirde na 10-15 aonad ann an aon agus an taobh eile. Mar as trice, faodaidh na luachan sin a bhith nas àirde do sheann lùth-chleasaichean agus proifeasanta, a 'ruighinn 135 gu 85. Le seo san amharc, tha àrdachadh mòr aig 140 le 90, agus a' ruigsinn nan crìochan sin a 'comharrachadh briseadh air a' bhodhaig. Anns a 'chùis seo, faodar breithneachadh a dhèanamh air "prìomh dhroch-dhroch ceum, a' chiad ìre".
Bruthadh 140 gu 90 adhbharan
Tha buaidhean fala geàrr-ùine aig gach neach, a 'toirt a-steach cuspairean 140-le-90 de chuideam. Tha e riatanach eadar-dhealachadh a thoirt air stàitean nuair nach eil comharran den tonometer sin rudeigin cunnartach, bho bhith a' toirt buaidh air droch dhroch bhuaidh. Ma tha galar ann, tha an àrdachadh ann an cuideam air a shuidheachadh gu cunbhalach no gu cunbhalach, agus faodaidh na h-adhbharan a leanas a bhith a 'brosnachadh leumadairean teannachadh fiosaigeach:
- stàladh tòcail, cuideam;
- barrachd gnìomhachd chorporra;
- A 'dol thairis air;
- ag òl deoch làidir, tì làidir, cofaidh;
- a 'toirt cuid de chungaidh-leigheis;
- atharrachadh gu h-obann ann an cuideam an àile.
Ma thèid na factaran sin a chuir às, bidh an cuideam àbhaisteach ma tha an neach fallain. Ma tha, ge-tà, gu bheil duine a 'leasachadh frith-dhroch bhuaidh fhradhaigeach, feumaidh seo a bhith air a dhaingneachadh le mòran tomhas teann a thèid a dhèanamh an dàrna cuid san dachaigh no ann an suidheachadh ospadail a rèir sgeama sònraichte. A thuilleadh air an sin, tha sgrùdaidhean gan cumail gus dearbhadh dè a 'bhuaidh a th' aig a 'chron-dhroch-dhroch bhuaidh agus an ìre de mhilleadh a th' aig organan targaid (cridhe, dubhaig, sùilean, eanchainn).
Brùth 140 gu 90 feasgar
Ann am mòran dhaoine, tha bruthadh-fala àrd air a shuidheachadh anns an fheasgar, nuair a tha stòrasan lùth na buidhne air a mhilleadh gu mòr, agus tha an siostam cardiovascular fo ùmhlachd barrachd cuideam. Uaireannan thathas a 'cumail sùil air latha cruaidh obrach, a' fulang suidheachaidhean le cuideam, sùilean inntinn agus corporra, dìnnear dlùth. Ann an suidheachaidhean eile, ma tha an cuideam ag èirigh gu 140 le 90 san fheasgar, bidh e tric air a cheangal ri leithid de dhroch thinneasan agus ghalaran:
- osteochondrosis (mar anns an fheasgar tha an t-inneal air an spìon àrd);
- droch dhreuchd dhubh-dhubh (mar thoradh air gleidheadh fluid sa chorp);
- reamhrachd.
Brùth 140 gu 90 sa mhadainn
Sa mhadainn, dìreach an dèidh dùsgadh, faodaidh bruthadh-fala de 140 gu 90 dragh a chuir air neach air sgàth adhbharan a tha an ìre mhath neo-chiontach:
- ag ithe biadh saillte ron àm cadail;
- àireamh mhòr de leòntan ag òl air an oidhche;
- cion cadail, cadal neo-chùramach;
- suidheachadh mì-chofhurtail rè cadal;
- toirt cungaidh-leigheis air an oidhche (mar eisimpleir, frith-bheachdan).
Mar riaghailt, an dèidh beagan uairean a thìde, chaidh an cuideam a leudachadh mar thoradh air na nithean a tha gu h-àrd, a 'daingneachadh gu neo-eisimeileach. Bu chòir a bhith a 'faireachdainn gu bheil tonometer àrd air a chlàradh, air a chlàradh sa mhadainn airson ùine fhada, a dh'fhaodas bruidhinn air diofar dhòighean-beatha, nam measg:
- ionsaidhean hormonail;
- atherosclerosis ;
- beul-eòlasan cairdich;
- dystonia glas-fhàbhalach;
- galar nan dubhagan.
Briseadh co-chòrdail eadar 140 agus 90
Nuair a tha cuideam leantainneach eadar 140 agus 90, dè tha seo a 'ciallachadh agus dè a tha air adhbharachadh, feumar faighinn a-mach le bhith a' cur fios gu dotair. Aig a 'chiad dol a-mach, chan urrainn dha bacadh-obrachaidh a nochdadh ann an dòigh sam bith, faodaidh e a bhith neo-àbhaisteach, agus a' toirt air falbh sgaradh ann an obrachadh na h-organaig gu lèir. Leigamaid liosta de na prìomh adhbharan airson gu bheil an cuideam air a chumail aig 140 gu 90:
- smocadh fad-ùine;
- mì-chleachdadh deoch làidir;
- ag ithe biadh mì-fhallain;
- dòigh-beatha neo-fhastaichte;
- oighreachas;
- anomalies congenital de na h-àirnean, adrenals, soithichean, gland tinneagach;
- leòmhann euslaintich sclerotic;
- trauma craniocerebral;
- galaran nan dubhagan, cridhe, soithichean.
A bheil an cuideam 140 no 90 cunnartach?
Ma tha an cuideam daonna eadar 140 agus 90 air a faicinn gu sgiobalta air sgàth adhbharan follaiseach (gabhaltas deoch làidir, cuideam, eacarsaich, msaa), agus na suaicheantais tonometer gu neo-eisimeileach a 'tighinn air ais gu gnàthach gun cungaidh-leigheis, chan eilear a' meas cunnart mar sin. Is e cùis eile a tha seo nuair a tha figearan àrda air an ainmeachadh airson ùine mhòr gun adhbharan follaiseach.
Ged a tha na soithichean comasach air a bhith a 'seasamh an aghaidh a' bhruthadh-fala sin agus chan eil adhbhar sam bith ann airson aimhreit, is fhiach a thuigsinn gu bheil an suidheachadh seo a 'toirt buaidh àicheil air na h-organan a-staigh. Mar as fhaide a bhios an siostam cardiovascular ag obair fo na cumhaichean sin, nas motha a bhios e air a chosg. Mura gabh thu ceumannan sam bith, faodaidh cuideam àrdachadh eadhon nas motha, tha cunnart mòr ann a thaobh èiginn gann, grèim cridhe, stròc.
Brùth 140 gu 90 nuair a tha thu trom
Bu chòir do bhoireannaich a tha ag ullachadh gus am bi iad nam màthraichean a 'cumail sùil air cuideam fuil, agus bidh an tomhas seo a' tomhas a h-uile tadhal air co-chomhairle boireannaich. Tha cuideam mòr san t-suidheachadh seo gu math neo-iongantach agus faodaidh e adhbhrachadh le hypoxia fetal, a 'slaodachadh fàs an embryo, neo-fhàs meadhanach, droch bhriseadh tràth agus neo-àbhaisteach eile. Tha cuideam ann am boireannach a tha trom bho 140 gu 90 na chrìochan, agus ma tha na figearan sin stèidhichte gu socair, feumaidh tu na h-adhbharan a lorg agus an leigheas a mhìneachadh.
Brùth 140 gu 90 airson fear
A thaobh nan nithean sònraichte a tha ann an dòigh-beatha agus cùl-raon hormonal, chan eil an cuideam àrdachadh de 140 gu 90 ann am fir annasach, agus anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean tha luachan leithid an tonometer stèidhichte anns a' bhuidheann aoise còrr is leth-cheud. Tha an obair chudromach ann an co-dhiù a tha seo air a mheas a bhith air a chluich leis an riaghailtchd leis a bheil cuideam fuil àrd air a cho-dhùnadh, agus mar a tha cuideigin a 'faireachdainn aig luachan mar sin de tonometer.
Brùth 140 \ 90 anns a 'phàiste
Tha na riaghailtean cruaidh-fala ann an cloinn eadar-dhealaichte bhon fheadhainn airson inbhich. Mar sin, ann an cloinn 3-5 bliadhna cha bu chòir dha a bhith nas àirde na 116 le 76 mm Hg. ann an sgoilearan 6-9 bliadhna - chan eil barrachd air 122 gach 78 mm Hg. Ann an òigeachd, faodaidh na figearan as àirde a bhith 136 gu 86. Ma tha cuideam de 140 gu 90 aig pàiste no deugaire, faodaidh seo a bhith na fhianais air sgàth adhbharan làidir tòcail, gnìomhachd chorporra, agus mar sin air adhart. Air a chomharrachadh gu cunbhalach ann an cuideam an leanaibh eadar 140 is 90 - tha seo na chomharra air eòlas-eòlas, a tha a 'ciallachadh gum feum thu dotair fhaicinn.
Brùth 140 gu 90 - dè a nì thu?
Ma tha an tonometer a 'sealltainn àireamhan àrda an toiseach, na an cuideam 140 gu 90 a thoirt sìos, an crochadh air cuid de na factaran a bharrachd, a' gabhail a-steach staid slàinte duine. Le cuideam fuil nas motha, faodaidh duine a bhith a 'faireachdainn teann, buille cridhe luath, tinneas cinn, laigse, gu tric a' dèanamh ruadha air aghaidh agus sèid nan eun. Tha e comasach agus làn neo-chofhurtachd sam bith a dhìth. Nuair a bhios an cuideam 140 uairean 90 air a shuidheachadh grunn thursan, bidh dotair a 'dol an co-chomhairle ris na bu chòir a thoirt a mholadh a bhios a' moladh grunn òrdughan neo-leigheasach:
- seachain droch chleachdaidhean;
- caill cuideam;
- seachain suidheachaidhean cuideam;
- biadh fallain ithe;
- barrachd airson coiseachd san adhar;
- àrdachadh ann an gnìomhachd corporra làitheil;
- s an Iar-
A bheil e riatanach an cuideam 140 gu 90 a thoirt sìos?
A thaobh a 'cheist a bheil e riatanach an cuideam 140/90 a lùghdachadh, tha eòlaichean a' freagairt gum bu chòir dha a bhith a 'toirt innleachdan dòigheil, a' laighe sìos no a shuidhe sìos, a 'feuchainn ri fois a ghabhail agus a ghabhail fois gu tur. 'S dòcha ann am beagan mhionaidean gun seas na comharran gun eadar-theachd sam bith. Ma tha an cuideam a 'sìor fhàs, thathar a' moladh gum faigh thu carbad-eiridinn. Le ath-bhualadh air cuideam a-rithist, tha e riatanach a bhith a 'leantainn òrdughan an dotair a bhios a' òrdachadh an leigheis an dèidh a bhith a 'dèanamh nan ceumannan breithneachaidh riatanach.
Dè a dh 'òl o chuideam eadar 140 is 90?
Ma tha an t-adhbhar airson cuideam àrdachadh ann an cuideam, faodaidh tu feuchainn ris a lughdachadh le bhith ag obair air a 'bhàillidh seo. Mar eisimpleir, is e deochan luibheil (Sedariton, Novopassit, decoction of the motherwort) a tha ri òl aig cuideam de 140 gu 90, a tha co-cheangailte ri làn-mhothachadh neònach. Ann an leum cuideam a dh 'adhbhraicheas ro-inntinn inntinn, faodaidh e adhbharachadh vasospasm, No-shpa no Drotaverin cuideachadh. Bu chòir tablaidean mòra a bhith aig cuideam 140 gu 90 a ghabhail a-mhàin mar a tha an dotair air an òrdachadh, agus gu tric a bhith a 'sabaid ris an tinneas a dh' òrdugh na drogaichean a leanas:
- neo-bhochdainn, tranquilizers (Diazepam, Amitriptyline);
- diuretics (Furosemide, Hypothiazide);
- co-fhaireachdainnean (Clophelin, Dopegit);
- vasodilators (Vazonite, Apressin);
- bacaichean beta (bisoprolol, Acebutolol);
- vitamain de bhuidheann B.