Seach gu bheil glaucoma air a mheudachadh le cuideam intraocular air sgàth droch-sgaoileadh a-mach às na ceallan anns a 'bhilean-sùla, tha sgaoileadh fuil air a thoirmeasg, tha an cunnart sùbailte air a mhilleadh, bu chòir a bhith ag amas air an cuideam a lùghdachadh, a' bacadh meudachadh iomlan an lid anns a 'bhodhaig, a thuit orghan sealladh.
Feartan cunnairt agus casg glaucoma
Tha grunn nithean ann a tha a 'cur ri glaucoma a' tòiseachadh no a 'dol air adhart:
- eas-òrdugh creideasach co-cheangailte ri cumadh ball-sùla;
- stàite duilich san fhad-ùine;
- smocadh;
- cleachdadh tric de dheochan brosnachail - cofaidh, tì, lùth;
- an-còmhnaidh tioram tioram anns an t-seòmar;
- uairean de dh'obair làitheil aig a 'choimpiutair, tablet;
- sùilean sùla nuair a tha e ro shoilleir no a-rithist; obraich ann an solais droch;
- nochd fada air a 'ghrèin fhosgailte;
- obraichean corporra trom;
- factar aois - às dèidh 40 agus 60 bliadhna;
- làthaireachd leithid galaran leithid tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, aodach teann, galaran an t-siostam fasgaraich;
- dragh-shùil;
- cuideam àrdachadh intraocular (IOP);
- lèigh-lann roimhe;
- rianachd air tuiteaman sùla san ùine fhada - corticosteroids, ullachaidhean steroid.
Cuideachd air leasachadh glaucoma a 'toirt buaidh air galaran sùla eile:
- tumhair agus sèid nan sùilean;
- sgudal an reitina;
- irit;
- uveitis ;
- geàrr-fhradharc;
- farsightedness.
Tha casg glaucoma san t-sùil a 'gabhail a-steach ceumannan sìmplidh. Bu chòir dha a bhith:
- Faigh cuidhteas smocadh.
- A 'cuibhreannachadh air tì agus cofaidh.
- Na gabh thairis gu corporra.
- Na cuir sìos do cheann ìseal.
- Bruach bho bhith a 'fuireach anns an t-sauna agus sauna.
- Thoir sùil air an daithead ceart.
- Ith gach seòrsa dearcan, cuideachd pònairean, gràn, iasg, biadh mara, cnothan.
- Cuir crìoch air an ùine a thathar a 'cosg aig a' choimpiutair agus an telebhisean.
- Dèan cuairtean làitheil san àile ùir.
Faodaidh tu cuideachd yoga a dhèanamh, a 'cur an aghaidh cruaidh-chàs na buidhne, massage therapach.
Leigheasan dùthchasach airson casg glaucoma
Chan eil leigheas traidiseanta a 'cuideachadh ach aig a' chiad ìre de leasachadh glaucoma, ach cha dèan e dearmad air na h-òrdughan aige gus casg a chur air toiseach an tinneis. Mar eisimpleir, tha cleachdadh blueberries feumail don a h-uile duine, a 'gabhail a-steach clann. Faodaidh tu lusan a dhèanamh bho sgeadachadh sìol fennel.