An-diugh, tha an duilgheadas a th 'aig bàsachadh an t-sluaigh comasach air grunn ghalaran glè èiginneach. Tha galaran anns an t-siostam cardiovascular air aon de na ciad àiteachan anns an "liosta dhubh" seo.
Co dhiubh a tha feum air briath-mhìneachadh?
A dh 'aindeoin gu bheil leigheas air adhartas san raon seo anns na bliadhnachan mu dheireadh agus gu bheil e air mòran de na toraidhean a choileanadh, tha an duilgheadas fhathast. Ann an co-cheangal ris na tha gu h-àrd, tha dragh mòr air mòran shaoranaich airson an cuid beatha agus slàinte, a bharrachd air slàinte teaghlaich is charaidean.
Ach gu h-àraid innsear a h-uile dotair dhut nach eil an leigheas as fheàrr a-mhàin na bacadh. Tha e mòran nas fhasa casg a chur air galar ro-làimh seach a bhith a 'sabaid a dhroch bhuaidh san àm ri teachd. Mar sin, bidh sinn cuideachd a 'bruidhinn air na dòighean as èifeachdaiche a thathar a' moladh airson casg a chur air galaran cardiovascular.
Bidh dotairean a 'cur an cèill a h-uile modh air casg air galaran cardiovascular ann an dà bhuidheann:
- bacadh dhrugaichean;
- moladh-mìneachaidh neo-leigheasach.
A thuilleadh air an sin, tha sgaradh nas cruinne ann am bacadh bun-sgoile agus àrd-sgoile. Beachdaich sinn air gach fear dhiubh fa leth.
Tomhasan tùsail
Tha profileogsachadh bun-sgoile de ghalaran cardiovascular a 'toirt a-steach tomhas de bhuaidh air a' bhodhaig a tha air an dealbhadh gus casg a chur air na factaran cunnairt airson galaran atherosclerotic.
Tha e ag amas gu sònraichte air dòighean-beatha atharrachadh, a bharrachd air a bhith a 'comharrachadh droch chleachdaidhean a dh'fhaodas cur ri leasachadh tinneas an t-siostaim cardiovascular agus an cur às dhaibh nuair a ghabhas sin dèanamh.
A thuilleadh air an sin, tha diofar fhactaran cultarach is sòisealta air an gabhail a-steach, mar bhith a 'toirt cothrom do dhaoine air cùram slàinte a thoirt seachad, a' toirt ùine airson an slàinte, a 'toirt seachad brosnachaidhean agus mòran eile.
Gu inntinneach, tha drugaichean a tha air an cleachdadh airson casg ghalaran cardiovascular a 'toirt a-steach leigheas cho ainmeil mar Aspirin.
Agus, gu nàdarra, tha e do-dhèanta gun a bhith a 'toirt a-steach anns an liosta seo beàrnan eòlais ann an saoranaich ann an raon casg galaran cardiovascular. Nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu cheumannan gus casg a chur air galaran cardiovascular ann an euslainteach sònraichte, tha e mu dheidhinn nan gnìomhan a leanas:
- Duilgheadas gu lèir bho smocadh.
- Sgrùdadh cunbhalach air cuideam fuil.
- A 'gabhail dòsan beaga de Aspirin (do dhaoine le fìor chunnart air a leithid de ghalar).
Cuideachd, chan eil an duilgheadas a thaobh cus cuideam fhathast gun aire. Ma tha e ann, bu chòir dha a bhith na dhòighean ceart gus a lùghdachadh, seach gu bheil e na adhbhar cudromach ann an tachartas nan galaran sin.
Prophylaxis leantainneach
A thaobh stad a chur air galaran cardiovascular san àrd-sgoil, tha e iomchaidh don fheadhainn aig a bheil trioblaid mar-thà. An seo, is e am prìomh amas a bhith a 'casg ath-chuairteachadh, lughdaich an ìre tricead agus duilgheadas, an àireamh de chùisean a lughdachadh agus an ùine san ospadal a ghiorrachadh.
Chaidh dotairean a dhearbhadh le galaran a tha, a rèir an soidhnichean clionaigeach, a 'mìneachadh an euslainteach mar bhuidheann àrd-chunnartach
- atherosclerosis ;
- aneurysm;
- tinneas an t-siùcair mellitus agus feadhainn eile.
Ma thèid an t-euslainteach a thoirt do bhuidheann cunnairt, tha seo a 'ciallachadh gu bheil leigheas cuimsichte.
Na bu tràithe a tha thu a 'tòiseachadh a' cur a-steach ceumannan gus casg a chur air galar cridhe, chan eil e cho buailteach gun cuir iad fios thugaibh. Às deidh na h-uile, chan eil dad a 'lùghdachadh cunnart coltas galair sam bith, a' gabhail a-steach cairt-ghluasadach, mar chùram airson do bhodhaig.