Chan e a-mhàin peanas mortal a th 'ann an envy, ach cuideachd faireachdainn mì-chinnteach a dh' fhaodadh cron a dhèanamh air an neach èiginneach agus don neach ris a bheil am faireachdainn seo air a stiùireadh. Ma tha thu a 'caitheamh crois, faodaidh tu fhèin a dhìon le bhith ag ùrnaigh le eud agus droch-shùil.
Ùrnaigh gnàthach airson envy
Ann an traidiseanan gnàthach, thathas den bheachd gu bheil an aon de na h-ùrnaighean as fheàrr an aghaidh eagal "beò ann an cuideachadh bhon fheadhainn as àirde". Tha e air a thoirt seachad anns a 'Bhìoball ann an Salm 90. Bu chòir a leughadh 12 tursan:
"Tha esan a tha a 'fuireach ann an àite dìomhair na h-Àrd-àirde a' còmhnaidh fo sgàil an Uile-chumhachdaich, ag ràdh ris an Tighearna, Mo dhìteabas agus mo dhìon, mo Dhia, air a bheil earbsa agam". Sàbhalaidh e thu bho lìon an ribe agus bhon ulcer tubaist. Le a itean bidh e a 'crathadh ort, agus fo na sgiathan agad bidh thu sàbhailte; sgiath agus feansa a fhìrinn. Na biodh eagal ort uabhasach na h-oidhche, an saighead ag itealaich san latha, a 'phlàigh a' coiseachd anns an dorchadas, an tubaist a 'sgrios aig meadhan-oidhche. Thig mìle air do thaobh, agus deich mìle air do làimh dheis, ach cha tig e faisg ort. Is e dìreach a-mhàin a choimheadas tu le do shùilean agus faic thu peanas airson na peacaich. Oir thuirt thu, "Is e an Tighearn mo dhòchas," thagh thu am fear as àirde mar do dhìthean. Cha tig olc sam bith ort, agus cha toir plàigh sam bith am fagus do d 'àite, oir bheir e seachad a ainglean os ceann dhuit, chum do chumail ann an uile shlighibh. Giùlainidh iad thu an làmhan agus cha toir iad sìos air a 'chlach le cas. Air a 'cheum aspid agus basilisk, ionnlaididh tu leòmhann agus dràgon. Air sgàth 's gun do ghràdhaich e mise, bheir mi seachad e, dìonaidh mi e, a chionn gu robh fios aige air m' ainm. Dh 'iarr e orm agus èisdeachd e ris, leis a bheil mi fo bhròn, bheir mi seachad e agus glòiridh mi e, bidh mi a' suidheachadh airson ùine mhòr agus nochdaidh mi dha mo shlàinte. "
Tha an dìon ùrnaigh seo bho eagal a 'cuideachadh chan ann a-mhàin a bhith a' faighinn cuidhteas de bhuaidhean droch- sùil cuideigin eile, ach cuideachd gus an droch-shùil no an droch-shùil a thoirt air falbh. Nì thu buaidh nas motha ma chumas tu coinneal eaglaise litrichte fhad 'sa tha thu a' leughadh.
Ùrnaigh airson eagal agus fearg
Ma bheir thu fa-near gu bheil thu air a dhearmad, agus an uairsin a 'faireachdainn tinn, leugh an ùrnaigh bhon droch-shùil:
"Faigh m 'ùrnaigh, Màthair Naomh Dhè Oir, còmhla ri mo dheòir. O Uile-chumhachdach A 'mhòr-chuid de na h-Òighean bheannaichte, faigh cuidhteas an droch-shùil, tha mi ag ùrnaigh Tha mi, tha seirbheiseach Dhè (ainm) a 'miannachadh a bhith a' fulang leis na tha mi a 'faireachdainn.
Gus a dhìon, faodaidh tu a ràdh gu inntinn nuair a tha daoine mì-chinnteach no daoine fallain faisg ort.
Ùrnaigh airson eagal dhaoine
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil droch shùil agad, nigh le uisge naomh agus an uairsin ath-ùrnaigh sìmplidh seo 12 uair:
"Thàinig an Dia-ghràdhaich Dia, a mhac Iosa, sìos bho neamh gu talamh airson na beagan bhliadhnachan mu dheireadh! Taic, cuideachadh, cuideachadh! Bidh an droch-shùil bho mo chorp a 'toirt air falbh! Bi tròcaireach, sàbhail mi. "
Mura h-eil adhartas sam bith an dèidh a 'chiad leughaidh, ath-aithris an deas - ghnàth 3 latha ann an sreath.