Le aois, ann am boireannaich, tha na h-uarbhraichean a 'tòiseachadh a' dèanamh nas lugha de estrogens, bidh iad a 'lùghdachadh àireamh nam follicles agus an cugallachd a th' aca ri hormones na curaidh pituitary, ach tha iad fhathast ag obair gus am bi menopause a 'tachairt . Air sgàth susbaint ìseal nan estrogens anns an fhuil fada mus tòisich meanbh-fhàs, tha comharraidhean coltach ris a 'nochdadh - premenopause.
Dè a th 'ann an premenopause ann am boireannaich?
A 'chiad chomharradh air premenopause:
- Tha a 'chiad chomharra gu neo-àbhaisteach gach mìos, ach tha iadsan, aig an aon àm, eadar-dhealaichte bho fheadhainn àbhaisteach. Ma tha atharrachaidhean eile a 'tachairt còmhla ri ùine neo-riaghailteach, mar amannan iomraiteach le clotan fuilteach, a' sealltainn eadar amannan mìosail, a 'meudachadh ùine nam mìosan agus a' lùghdachadh an eadar-ama eatorra, a bhith a 'sealltainn tro cho-luib, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad airson sgrùdadh.
- Is e gnàth-shìde fìor mhì-thlachdmhor a th 'ann an tuiltean de premenopause, a tha boireannaich a' toirt iomradh air teas ann an leth àrd a 'bhodhaig, rud a tha coltach ri fiabhras, meudachadh sweating.
- Ach, mar a tha barrachd faireachdainn aig na figearan mamaidh, cha bu chòir a bhith air a mheasgachadh le ròin pianail anns na flasan, far a bheil na deuchainnean air an dèanamh gus cinneasan broilleach agus broilleach a dhùnadh.
- Tha an t-syndrome premenstrual dona agus fada.
- A 'lùghdachadh miann gnèitheasach ann am boireannaich, ged a tha seo gu tric mar thoradh air coimeas pianail mar thoradh air barrachd searndachd na bìdhina le cromadh mucosal.
- Meudachadh ann an sgoltadh tinn, tric gu h-obann agus diofar dhuilgheadasan cadail.
- Meudachadh air urination no incontinence nuair a tha casadaich.
- Caoidh gruaige, uillidhean breagach.
- Ìsleachadh, cnapan ceann de dhlùth eadar-dhealaichte, irritability, cridhe-inntinn.
Dè cho fada 'sa tha premenopause mu dheireadh?
Is e aois chuibheasach boireannaich anns an ùine ro-mheadhain bho 40 gu 50 bliadhna. Ach, tha an ùine premenopause a 'mairsinn do dhiofar bhoireannaich eadar-dhealaichte: bho 1 gu 4 bliadhna, faodar an fhìrinn a shìneadh agus airson ùine nas fhaide na 10 bliadhna. Is dòcha gum bi premenopause tràth ann an 30 bliadhna, gu h-àraid le syndrom dòrtadh ovarian. Ach tha iomadach boireannach iomagain a bheil e comasach a bhith a 'faireachdainn ann am premenopause. Agus ged a tha an duilgheadas ann an ìrean estrogen, airson mòran bhoireannaich, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas a bhith trom le leanabh an dèidh 35 bliadhna, is e premenopause an ùine anns a bheil na h-uarbhran ag obair, agus is dòcha gu bheil torrachas ann. Mar sin, is fhiach do dhìon a dhìon bho bhith trom le leanabh, ach feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil premenopause ann an ùine nuair a tha mòran frith-ghluasadan ann an cunnart, gu sònraichte às aonais sgrùdadh iomchaidh air boireannach agus a 'dearbhadh ìre nan hormonaidhean gnè san fhuil, eadhon ma bhios iad a' lughdachadh nan comharran ro-mheadhanach.
Premenopause agus a làimhseachadh
Chan eil daonnan le premenopause a 'òrdachadh cungaidh-leigheis sa bhad. An toiseach, airson feabhas a thoirt air mathas boireannaich, bu chòir do aon mholaidhean sìmplidh a leantainn:
- Chan fheumar mì-ghnàthachadh deoch làidir agus thathar a 'moladh gun deidheadh smocadh a leigeil dheth aig an àm seo;
- bidh eacarsaich cunbhalach a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh mathas, agus bidh gnìomhan làitheil a-muigh a 'cuideachadh le bhith a' cur dragh air a 'chadal;
- bu chòir beathachadh anns an àm premenopause a bhith beairteach ann an calcium (airson casg osteoporosis) agus vitamain;
- anns an ùine seo, tha an metabolism air a lùghdachadh, agus mar sin tha e cudromach sùil a chumail air susbaint calorie ann am biadh agus a bhith stèidhichte ann an cuideam,
gus casg a chur air reamhrachd; - tha feum air glacaidh gu leòr, gu sònraichte ann an cruth uisge fìor-ghlan agus measan ùra.
Tha cungaidhean-leigheis airson làimhseachadh comharraidhean ro-bhualaidh air an òrdachadh le cruth cruaidh agus chan eil eucoir sam bith ann. Mar riaghailt, is iad sin drugaichean hormonaigeach a tha air an òrdachadh a-mhàin às deidh dhaibh co-dhùnadh a dhèanamh air ìre estradiol, FSH, LH, ìre nan hormona gnè fireann agus deuchainn iomlan air boireannach anns an fhuil gus dearbhadh gu bheil frith-dhroch làthaireachd ann airson an dà chuid cur an àite agus a bhith a 'toirt seachad teannachadh de shìmplidh.