An-diugh, tha àireamh mhòr de dhiofar seòrsa de mhilleadh air: chan urrainn dha sealbhadairean salonaichean spàtha agus ionadan leighis a bhith a 'tàladh luchd-tadhail, a' dèanamh coimeas eadar buaidh sheirbheisean le cha mhòr mìorbhaileach. Ach, bu chòir boireannaich a bhith faiceallach agus a 'cur luach air na sìol bhon chaff, seach nach eil gach seòrsa massage cho feumail agus èifeachdach. Faodar a thoirt don t-seòrsa seo tinneas fon uisge, beachdaichidh sinn san artaigil seo.
Taisbeanaidhean airson massage fon uisge
Gus tuigsinn dè cho feumail no a tha e, tha am milleadh air a thoirt fon uisge, feumar eòlas fhaighinn air an liosta chomharraidhean, agus an uairsin coimeas a dhèanamh air dè cho comasach 'sa ghabhas na pàircean a tha air an toirt seachad tro mheadhan na dòigh seo.
- Thathas den bheachd gu bheil milleadh air fon uisge mar dhòigh fìor mhath airson cuideam a chall. Tha seo air sgàth gu bheil sruth uisge air a stiùireadh gu sgìrean duilich agus a 'toirt cuideam air. Mòran taing do sgaoileadh cuairteachadh fala, faodaidh tasgaidhean saill a dhol sìos, ach tha e nas fheàrr gun a bhith a 'toirt buaidh shoilleir às aonais spòrs agus daithead, seach gu bheil an daithead air a shuidheachadh le carbohydrates nach tèid a chall, agus an uair sin cha tachair galar sam bith.
- Thathar cuideachd a 'meas massage fon uisge mar luingear an aghaidh cellulite. Tha seo air sgàth gu bheil uisge, ag actadh gu socair air an inneal, a 'cur an gnìomh an drèanadh lymphatic. Cuideachd, tinneas fon uisge, bidh an corp a 'faighinn cuidhteas nas luaithe air falbh, a tha ann an tasgaidhean ream ann am mòran. Taing do chuideam an jet, bidh an structar geir a 'leigeil às, agus tha am bodach a' faighinn cuidhteas na b 'fheàrr na b' fhasa. An aghaidh cellulite, faodaidh massage falamh cuideachadh gu h-àraidh, a chionn gu bheil e gu mòr a 'milleadh cruthan cellulite mar thoradh air an teicneòlas sònraichte a th' ann an ionaltradh craiceann agus a dhìteadh.
- Cuideachd, tha massage fon uisge feumail don fheadhainn aig a bheil buaireas airson galaran an t-siostam faireachain, oir le bhith a 'trèanadh nam bàtaichean fala ann an dòigh air choreigin.
- Bidh tinneas fo-uisge eile a 'luathachadh phròiseasan meitabileach, mar sin bidh an craiceann nas slaodaiche, agus bidh an dath aige a' fàs, cho math ri elasticity.
Mar sin, tha buannachd an tinneas fon uisge follaiseach: tha buaidh shoirbheachail aig an t-sruth uisge air na figheagan, agus aig an aon àm, air sgàth gu bheil an tinneas air a dhèanamh fo uisge, airson fìneagan chan eil e cho tarraingeach.
Seòrsaichean tinneas fon uisge
An-diugh tha dà sheòrsa cumanta de mhàsachd fon uisge:
- Masaidheachd làimhe fon uisge . Tha an leithid de mhàl air a dhèanamh le cuideachadh bho phìob: tha am maighstir a 'stiùireadh sruth uisge a' sruthadh bhuaithe gu diofar phàirtean den chorp. A 'tòiseachadh massage, coltach ri càil sam bith eile, le fois fèith: tha an t-uisge anns an t-seòmar-bìdh ga theasachadh gu teas cofhurtail, agus bidh e a' sgaoileadh diofar rudan feumail: ùir riatanach, salann mara, msaa. Tha seo a 'cur a-steach chan e a-mhàin gu faochadh fiosaigeach, ach cuideachd. An dèidh dhan chorp a bhith fois, bidh am maighstir a 'faighinn seachad air massage.
- Massage follaiseach fon uisge . Tha an dòigh seo rudeigin nas iom-fhillte na tinneas fo uisge, oir tha e a 'cleachdadh soitheach falamh. Bidh i a 'tarraing pàipear beag de chraiceann, agus an uairsin a' leigeil sruth uisge às an taobh, a tha a 'briseadh nan tasgaidhean geir. Faodar an massage seo a choimeas ri can, ach tha an tionndadh uisge mòran nas taitneile. Gu dearbh, bidh an t-uabhas seo a 'tòiseachadh le bhith a' toirt fois air na fèithean, mar a tha làmh-sgrìobhaidh fo uisge.
Dragh air milleadh air an uisge fon uisge
Thathar a 'toirmeasg milleadh air fo-uisge rè ìrean gann de ghalaran, a dh'aindeoin dè an nàdar a th' aca.
Cuideachd, tha an t-massage seo air a dhìteadh nuair:
- fuachd;
- teòthachd corp àrd;
- menstruation;
- galaran oncòlach;
- thrombophlebitis;
- urolithic agus colelithiasis;
- brùthadh-obrachaidh 2-ceum agus nas àirde;
- eun-reusanan .
Faodar an liosta seo atharrachadh a rèir an dealbh fa leth de shlàinte an euslainteach, mar sin, mus tig milleadh air an uisge, feumaidh tu aonta fhaighinn bhon dotair agad.