Leis an seòrsa falt faodaidh tu co-dhùnadh a dhèanamh air staid coitcheann a 'bhodhaig. Is ann ainneamh a tha fuilt dhona air duine fallain. Ach na h-adhbharan airson falt brònach - is e seo galaran taobh a-staigh a 'mhòr-chuid, agus a-mhàin na factaran air an taobh a-muigh. Thoir sùil nas mionaidiche air gach aon de na puingean sin.
Adhbharan meidigeach falt tana agus breagha
Nas miosa na h-uile, tha an staid falt a 'nochdadh easbhaidh de mhaitheas, vitimain, macro-agus microelements. Ma shuidheas tu air daithead teann, no ma bhios thu ag ithe gu h-iongantach, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu fhalt àlainn. Gu h-àraidh gu tric, tha droch thinneas ag adhbharachadh cion iarann, sileacain agus seileium. Faodaidh an t-suidheachadh seo a bhith co-cheangailte ri anemia, no a bhith a 'briseadh nam pàirtean a-staigh:
- hypoxia;
- briseadh air gnìomhan co-chothromachadh bìdh anns an stamag agus an galar;
- galar grùthan ;
- galar nan dubhagan;
- parasites;
- ionsaidhean hormonail;
- galaran a-staigh.
Cho luath 's a lorgar na h-adhbharan agus a thèid an cur às, cuiridh na h-uillidhean brùide agus call falt stad ort. Faodaidh eadhon caran banal buaidh dhona a thoirt air a 'ghruagaire mar thoradh air mar a tha metabolism a' crìonadh, air adhbhrachadh le bhith a 'cruinneachadh bacteria sa bheul. Dèiligeadh ri ur slàinte gu faiceallach!
Falt dorch tioram agus adhbharan taobh a-muigh an coltas
Tha feartan cùraim cuideachd a 'cluich gu mòr. Chuala sinn uile mu na cunnartan a th 'aig tonn cheimigeach, stoidhle làitheil agus staining gu tric, ach dhìochuimhnich iad gum faod na duilgheadasan le falt èirigh air sgàth na grèine no an fhuar. Seo liosta de na feartan a tha gu tric a 'brosnachadh falt brònach:
- cion làimhe ann an reothadh;
- a 'coiseachd gun ad fo ghrian soilleir;
- uisge mara;
- cìrean meatailt agus gearraidhean fuilt;
- a 'cleachdadh inneal àrd agus stoidhle-gruaige àrd gu tric a' cleachdadh bannan elastic;
- cleachdadh làitheil de thioramair fuilt ;
- gu leòr òl;
- cuideam tric;
- towel cruaidh;
- àbhaist a bhith ag atharrachadh na falt daonnan.