Tha spasm de fhèithean an amhaich na staid mì-thlachdmhor, a tha airson ùine a 'dèanamh neach neo-chomasach agus a bheir air adhart slighean-eòlas eile. Thathas a 'cumail sùil air fèithean agus teannachadh fèithe. Tha am pròiseas eòlaiche air sgàth gu bheil na soithichean agus na bundles neònach a 'dol tron amhaich, a dh' fhaodadh a bhith air sgàth grunn nithean.
Comharraidhean de fhèithean spasm de dhruim
Le spasm de fhèithean an amhaich, tha faireachdainn ann a bhith a 'caoineadh no a' cur pian san amhaich, a 'toirt dha guailnean no cùl a' chinn, a bharrachd air a bhith a 'cruadhachadh agus a' bualadh gu h-obann air na fèithean anns an raon a tha a 'toirt buaidh. Gu tric, tha briseadh air gluasad nan làmhan agus ceann, tha duilgheadasan ann a bhith a 'slugadh agus a' toirt anail. Is e comharra eile a th 'ann airson spasm fèitheach anns an amhaich.
Adhbharan fèithean spasm de dhruim
Seo na h-adhbharan as cumanta airson an stàit seo:
- tionndadh geur den cheann;
- easbhaidh ann am buidheann cuid de bhitheamain is mèinnirean (gu h-àraid, vitamain buidheann B, D, potasium, magnesium, calcium, sodium);
- teannachadh fad-ùine nam fèithean amhaich mar thoradh air obair chorporra no a bhith ann an suidheachadh mì-chofhurtail;
- hernia eadar-dhruim-altach de roinn cervical;
- supercooling.
Ciamar a leigeas tu spasm de fhèithean an amhaich a lùghdachadh?
An toiseach, tha e riatanach dèanamh cinnteach gu bheil sìth an fhèithich fiadhaich, far nach urrainn dhut gluasad gu h-obann, eacarsaichean lùth-chleasachd. Faodaidh seo leantainn gu àrdachadh ann am freumhagan fèithe agus adhartas air eòlas-inntinn. Gus ro-chrann de na fèithean a sheachnadh tron chadal, bu chòir dhut cadal air cluasag orthopedic. Tha làimhseachadh airson fèithean spasm muinneil an crochadh air na h-adhbharan a dh'adhbhraich e, agus faodaidh iad na leanas a ghabhail a-steach:
- leigheas leigheis-leigheis (cromagan, drugaichean neo-staitigeach anti-inflammatory, relaxants muscle, msaa);
- electrophoresis;
- làimhseachadh làimhe;
- acupuncture ;
- massage;
- cleachdadh teas ionadail.
Aig an taigh, mar chiad chobhair, faodaidh tu a bhith a 'giùlan cuilbheart, cuir nas blàithe air do mhuineal no co-chnàmh blàth, agus giùlan màsad air amhaich aotrom le ola lavender.