Ciamar a chuireas tu cuimhne iongantach air adhart?

Bidh eòlaichean-inntinn a 'roinn a' chuimhne air an sealladh lèirsinneach, cluinntinneach agus co-sheòrsach, ge-tà, mar as trice, bidh na h-anailisichean uile a 'com-pàirteachadh ann an cuimhneachadh rudeigin. Tha leasachadh cuimhne iongantach stèidhichte air trèanadh nan sgrùdairean sin tro dhiofar dhòighean, a bharrachd air a bhith a 'cleachdadh dhòighean feumail airson cuimhneachadh air fiosrachadh.

Ciamar a chuireas tu cuimhne iongantach air adhart le anail holotropic?

Is e an eanchainn an luchd-cleachdaidh as gnìomhaiche de ghoireasan a 'chorp daonna. Airson a chuid obrach feumar àireamh mhòr de chalaraidhean agus ogsaidean - mu chairteal de na tha a 'tighinn a-steach dhan bhodhaig. Ach ma thòisicheas duine a 'dol thairis, cha obraich an eanchainn aige nas fheàrr (gu math eile), ach tha barrachd oxygen ag àrdachadh cuimhne agus smaoineachadh.

Chaidh modh-obrach an anail holotropic a leasachadh leis an eòlaiche-inntinn Stanislav Grof. Tha e a 'gabhail a-steach gu bheil neach a' gabhail àite cofhurtail agus a 'tòiseachadh a' toirt anail a-steach nas doimhne agus gu gnìomhach. Tha sàrachadh nan innealan eanchainn le oxygen a 'leasachadh, a tha a' toirt buaidh mhath air gach pròiseas. Chaidh an dòigh seo a chleachdadh le shamans gus ro-innse an àm ri teachd. Gu dearbh, bha iad dìreach a 'leasachadh nam modhan smaoineachaidh.

Ciamar a chuireas tu cuimhne air leth sònraichte le cuideachadh cramming?

Tha Cramming a 'cuimhneachadh fiosrachadh gun a bhith ga sgrùdadh. Chan eil tidsearan a 'cur fàilte air an dòigh teagaisg seo. Ach gu dearbh, tha an dòigh cramming glè fheumail don eanchainn - is e seòrsa de lùth-chleasachd a tha a 'brosnachadh leasachadh chan e a-mhàin cuimhne iongantach, ach cuideachd leasachadh air pròiseasan eile. Faodaidh tu cuimhneachadh le dàin cridhe, facail cànan cèin - chan eil e gu diofar dè, is e am prìomh rud a dhèanamh gu cunbhalach.

Cuimhne sònraichte - dòighean cumanta air cuimhneachadh fiosrachadh

Tha leasachadh air cuimhne cuideachd air a chuideachadh le diofar dhòighean cuimhneachaidh, a tha mòran dhaoine a 'cleachdadh gun aimhreit.

  1. Comann . Mar eisimpleir, airson cuimhneachadh air àireamh fòn fada, tha e air a bhriseadh ann am pàirtean beaga agus a 'dèanamh cuid de na ceanglaichean ris na figearan a tha a' tighinn gu buil. Mar eisimpleir, anns an àireamh fòn agad, chì thu cinn-latha làithean-saora, breith-laithean, àireamhan taighe agus seòmraichean, msaa.
  2. Monemonics . Mar eisimpleir, feumaidh tu cuimhneachadh air sreath de dh'fhaclan gun cheangal: binn, each, sgàilean, reòiteag. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu dealbh a chuir a-steach: air beinn fo sgàilean tha each a' suidhe agus ag ithe uachdar reòite. An dealbh nas giorra, nas fheàrr thèid a chuimhneachadh. Is e an t-eisimpleir as ainmeile den dòigh seo dòigh aithnichte airson cuimhneachadh air dathan a ' bhogha - bhogha . Bidh mnemoteicneology glè thric air a chleachdadh le dotairean gus ainmean Laideann iom-fhillte a chuimhneachadh.