Tha cadal làn luach cudromach do gach ball den teaghlach: an dà chuid chloinne agus pàrantan. Tha inbheach fois na h-oidhche gu mòr an urra ri mar a tha an leanabh aca a 'cadal. Sin as coireach gu bheil pàrantan a 'feuchainn ris a' chòir cheart, cofhurtail a stèidheachadh airson a h-uile siostam latha teaghlaich. Air an t-slighe seo, bidh cuid a 'coinneachadh le leithid de dhuilgheadas, nuair nach eil an leanabh airson cadal air an oidhche. Bruidhnidh sinn carson a tha seo a 'tachairt agus mar a nì thu fuasgladh air a' chùis seo.
Mar a bhios pàrant-chloinne ag ràdh, mar as trice bidh pàiste ùr-bhreith a 'cadal mu 18-20 uair a thìde san latha, a' dùsgadh dìreach airson a bhith a 'biathadh. Gu dearbh, tha pàrantan aig an aon àm ag iarraidh air an leanabh cadal air an oidhche gun a bhith a 'dùsgadh suas. Ach chan eil seo daonnan a 'tachairt, a chionn Gu tric bidh clann a 'dùsgadh air sgàth an acras. Tha adhbharan eile ann nach bi leanabh ùr-bhreith a 'cadal air an oidhche. Nam measg tha:
- mì-chofhurtachd corporra ( colic , pampers fliuch, suidheachadh mì-chofhurtail, stuadachadh agus teas san t-seòmar, tòrradh, msaa);
- iomagain tron latha;
- bha an leanabh mì-thoilichte latha is oidhche;
- eòlas màthair. Ma tha i troimh-chèile, ann an staid dhroch no stoirmeil, tha an leanabh ga fhaicinn agus chan urrainn dha cadal gu sàbhailte.
A 'tòiseachadh aig aois trì mìosan, tha an ùine a tha a dhìth airson cadal a' tòiseachadh a 'crìonadh. Aig an aon àm, tha cadal oidhche nas cudromaiche. Mar a dh'fhàsas an leanabh suas, bidh cuid de na h-adhbharan airson droch chadal a 'call buntainneachd, ach tha feadhainn eile a' nochdadh.
Mar eisimpleir, tha eagal bho chloinn dà bhliadhna air dorchadas agus caractaran ficseanail, faodar breugan-oidhche a bhith bruadar.
Dè ma bhios an leanabh a 'cadal air an oidhche?
Tha an co-dhùnadh an crochadh air na h-adhbharan a dh'adhbhraich an duilgheadas agus sealladh an teaghlaich. Bidh cuid de phàrantan a 'toirt an leanabh còmhla riutha gus an leabaidh, agus mar sin a' fuasgladh cheistean biadhaidh agus eagal an oidhche. Chan eil an roghainn seo freagarrach don a h-uile duine, mar sin feumaidh pàrantan foighidinn, aire agus ùine. Ma tha leanabh a 'dùsgadh air an oidhche, feumaidh tu feuchainn ri tuigsinn dè a tha air adhbhrachadh an adhbhair agus a chuir às dha. Dèan gu socair. Atharraich diapers, biathadh, cuir an cèill.
Tha cùisean aig a bheil clann a tha mar-thà a 'frithealadh clann-àraich agus clann-sgoile ann an cadal oidhche. Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air làn-thìde tron latha, comas air fois a ghabhail, atharrachadh na h-àrainneachd, suidheachadh làitheil ceàrr no tinneas.
Tha gnìomhan phàrantan a tha ag iarraidh cadal oidhche a stèidheachadh, fhathast an urra ris na h-adhbharan a dh'adhbhraich an duilgheadas. Ach faodaidh tu comhairle choitcheann a thoirt do gach pàrant a tha a 'fàs suas clann:
- Feumaidh sinn rèiteachadh an latha atharrachadh. Tha e a 'ciallachadh a bhith a' feuchainn gach latha a dhol dhan leabaidh aig an aon àm. Faigh traidisean don leanabh a tha soilleir airson cadal. Mar eisimpleir, bidh sinn ag òl bainne, a 'brùchadh ar fiaclan, a' bròg, an solas a thionndadh.
- Tbh agus coimpiutair a 'cur an àite leughadh leabhraichean air an oidhche, coiseachd san àile ùir. Mar eisimpleir, ma thèid thu dhan leabaidh aig 22.00, às deidh sin
21.00 Cha bu chòir uidheaman is telebhisean sam bith a bhith ann. - Cruthaich suidheachaidhean cofhurtail airson cadal: àile cliù, solas oidhche (ma tha feum air), leabaidh cofhurtail, adhair.
- Teagaisg do phàiste airson fois a ghabhail agus socair sìos, atharraich gu fois.
- Innis dhuinn dè cho cudromach 'sa tha e cadal air an oidhche.
Ma tha e coltach ribh nach eil an leanabh a 'cadal na h-oidhche, no tron latha, is e tachartas a th' ann airson bruidhinn ri neach-dotair, ag innse dha a ghnàthas làitheil àbhaisteach agus do bheachdan mu ghiùlan an leanaibh agad. Às deidh na h-uile, tha e a 'tachairt gum faod duilgheadasan le cadal a bhith air adhbhrachadh le eas-òrdugh ann an leasachadh an t-siostam neònach.