An dèidh geamhradh fada, fuar agus earrach uisge, thathas a 'faicinn na ghathan teatha as t-samhradh mar shaor-làithean. Is e ùine a tha air a bhith a 'feitheamh fad an t-samhraidh, nuair as urrainn dhut an t-aodach blàth a thoirt dheth agus an craiceann a nochd, a tha air a losgadh le teas. Cuideachd, is e samhradh àm nan saor-làithean agus na làithean-saora, a tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' caitheamh air na tràighean. Mar riaghailt, air an tràigh, bidh ùine a 'ruith gu faiceallach, a tha ag adhbhrachadh cunnart mòr a bhith a' faighinn brùchdadh grèine. Anns an artaigil seo, bruidhnidh sinn mu mar a sheallas sinn an trioblaid seo agus ciamar a dhèiligeas tu ri losgadh grèine, ma tha iad fhathast a 'nochdadh.
Tha leigheas an latha an-diugh a 'moladh tan measgaichte. Tha badannan grèine anns a 'mhadainn agus feasgar air leth feumail don chorp daonna, agus tha e air a thruailleadh le bathain D. bath an t-Sun a bhith a' bacadh rickets ann an clann agus a 'cur ri bhith a' leasachadh mathas. Is e brùghadh-grèine an ath-bheothachadh eadar-dhealaichte bhon bhodhaig againn gu ghathan na grèine. Ach tha a 'mhòr-chuid de dhaoine buailteach a bhith a' faighinn tan umha, chan eil iad a 'smaoineachadh gu bheil ùine mhòr anns a' ghrian glè chunnartach, seach gu bheil ghathan na grèine a 'leantainn gu losgadh agus leasachadh diofar ghalaran.
Faodaidh losgadh grèine a bhith a 'nochdadh ann an inbheach agus pàiste. Tha e a 'nochdadh, mar riaghailt, 12 uair a thìde às deidh nochdadh gu solas na grèine. Tha a 'mhòr-chuid dhiubh uile a' toirt buaidh air daoine le craiceann cothromach agus falt fionn. Do dhaoine mar sin, tha grian meadhon-latha cho cunnartach agus eadhon ann an ùine ghoirid gheibh iad fìor dhroch losgadh. Faodaidh cuibhle-grèine na h-aodann no raointean fosgailte eile den bhodhaig daoine fhaighinn agus le craiceann frasach, ach tha craiceann a 'bhuidhinn seo nas dìonte bho nochd ultraviolet.
Tha an ìre de bhriseadh-grèine na craiceann ag atharrachadh bho chruth aotrom gu trom. Nuair a gheibh thu brùchdadh grèine de cheum sam bith bidh an craiceann a 'fàs nas iriosal, tha dearg a' nochdadh. Is e comharradh farsaing de allt an coltas a th 'ann de phuingean air a' chraiceann an dèidh brùchdadh grèine. An ceann greiseag an dèidh a bhith a 'losgadh a' ghrèin, bidh na h-àiteachan sin a 'tionndadh nam blisters. Dà latha an dèidh bruthadh na grèine, sgapaidh an craiceann a tha air a mhilleadh.
Faodar comharran pian a ghabhail còmhla ri cruth nas truime de losgadh grèine. Nuair a thathar tric a 'coimhead ri cus-grèine gu sunnd dìreach: fiabhras, sùilean, fiabhras, call mothachaidh.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh le brùchdadh grèine?
Le dòigh aotrom de losgadh grèine, faodaidh tu dèiligeadh ris na comharraidhean mì-thlachdmhor agad fhèin a 'cleachdadh nam modhan a leanas:
- cuir a-steach fuachd a tha a 'gintinn ris an àite losgadh;
- gabh fras no amar fionnar;
- lubricate a 'chraicinn le sgoltadh sùbailte no uachdar;
- deoch uisge gu leòr gus ìre an fhuaim a chuir air ais anns a 'bhodhaig.
Faodar leigheas-grèine a leigheas le leigheasan dùthchasach. Is e measg de uachdar a th 'anns an leigheas dùthchas as ainmeile airson losgadh grèine. Cuideachd, tha kefir freagarrach. Is e a 'phrìomh rud gu bheil na toraidhean bainne-gàrra nàdarra agus nach eil colorants ann.
Ann an cunnart cruaidh-ghrian, feumaidh an neach-fulaing cuideachadh le teisteanas. Anns a 'chùis seo, an dotair
Nuair a bhios an craiceann a 'bruthadh às deidh a' ghrian fodha, feumar a bhith air a mhilleadh gu dian. Bidh ceallan craiceann a chaidh a losgadh a 'fàgail a-mach, a' nochdadh crann nas cothromaiche a dh 'fheumas cùram.
Às dèidh losgadh grèine, chan eilear a 'moladh gun seas thu dìreach airson 7-10 latha. Air an làimh eile, gheibhear bruich na grèine a-rithist. Bu chòir an craiceann a bhith air a dhìon, air a chiùradh agus a ghlanadh. > Agus airson a dhìon bho losgadh grèine, feumar a 'ghrian-grèine a chleachdadh.