Tha caochladh sheòrsaichean stòiridh, dòigh-beatha , faireachdainnean, msaa a 'toirt buaidh dhìreach air cadal neach. San fharsaingeachd, faodar grunn sheòrsaichean cadail a chomharrachadh, a tha an urra ri mòran fhactaran.
Seòrsaichean cadail agus na feartan aca
Faodaidh lèirsinn na h-oidhche a bhith:
- Compensatory . Bidh neach ann am bruadar a 'gabhail suidheachaidhean coltach ris an lorg am freagairt gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan fìor.
- Cruthachail . Ann an leithid de bheachdan, faodaidh daoine brosnachadh agus beachdan ùra a lorg.
- Aislingean fìor . Anns a 'chùis seo, bidh neach a' faicinn dhealbhan bhon àm a dh'fhalbh, is e sin, cuimhneachain.
- Aislingean aisling . Tha iad nan samhla air an t-suidheachadh gu bheil feum air ath-sgrùdadh agus ath-bheachdachadh.
- Dreams le leantainn . Tha iad a 'toirt fianais gu bheil an suidheachadh ag atharrachadh agus gu bheil na cùisean a tha ann mu thràth air am fuasgladh.
- Aislingean fiosaigeach . Bruidhinn mu dhuilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann an gnè feise no le slàinte.
- Rabhadh a 'bruadar . Tha iad mar shealladh de mar a dh 'fhagasas iad duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann.
- Aislingan fàidheadaireachd . Anns a 'chùis seo, tha lèirsinn oidhche a' toirt seachad fiosrachadh nach fhaighear ach anns an dòigh àbhaisteach. Chithear iad le glè bheag de dhaoine.
- Aislingean mothachail . Seo nuair a tha cuideigin gu tur mothachail gu bheil e a 'bruadar aig an àm seo.
- Aislingean adhartach . Chan eil na dealbhan a tha duine a 'faicinn a' fìrinn. Bidh iad ag èirigh ann an daoine le mac-meanmna leasaichte.
- Dreams ann an fìrinn . Faodaidh neach a tha air a chuingealachadh le àireamh mhòr de thoirmeasg comharran aislingean fhaicinn.
Cadal, a sheòrsachan agus ìrean
Tha cadal mall ag amas air ath-bheothachadh lùth, agus tha 4 ìrean aige:
- staid nap;
- staid stairsnich àrda de bheachd, gu h-àraid an stairsnich sgrùdaidh;
- tha feartan coltach ris an dàrna ìre;
- cadal domhainn.
Is e cadal luath an 5mh ìre. Tha stàite mar sin dùisgte, agus chan urrainn dha neach gluasad mar thoradh air lùghdachadh ann an tòna fèithe. Tha cadal agus na seòrsachan aige air an sgrùdadh gu mionaideach leis an saidheans de neurology.
Seòrsaichean cadail a thaobh litreachas
Mar sin bidh aislingean a tha neach a 'faicinn anns an ùine dhuilgheadasan le gnìomhachd eanchainn, is urrainn dhaibh a bhith:
- Clach tartach . Tha buaidh air an anailachadh air stuthan puinnseanta, cleachdadh deoch làidir no bòcan.
- Bruadar laghail . A 'nochdadh gu h-obann, ach nas trice air sgàth hysterics.
- Sleamhnag làidir . A 'nochdadh mar thoradh air buaidh na h-àrainneachd no neach a tha a' brosnachadh mhiannan a bhith nan cadal.
- Cluinntinn no somnambulism . Chan e bun-eòlas a th 'ann agus faodar a choimhead aig aois sam bith. Bidh iad a 'tachairt ann an ùine de chadal domhainn.